8月5日(水)は、水曜練習会：インターバル走に参加しました‼️
ペース設定は以下🔽
真夏・激暑を想定してなのか、全体的にやや緩い設定ですね。今回なら、Cいける！
◾️シューズ：マジックスピード5
結果は、完遂✌️✌️
前半を乗り切ったら、後半はボーナスステージ💰💰💰
後半のラップです🔽
遊び気分で、アゲアゲバトル⚔️
ラスト200mはいつも通り爆上げしました🔥🔥
今回も良いトレーニングをありがとうございました❗️
タイトルの件です！！
東京ニューイヤーハーフマラソン、エントリー完了しました‼️
単なる荒川河川敷の大会なのに、名前・雰囲気をカッコいい感じにしやがって。高いし。
・・・と、ここ数年は参加を見送っていました。
ですが、、、うらやましかったです。
もともとの大会名は「谷川真理ハーフマラソン」！
2008年、私の初ハーフの予定でしたが、ケガによりDNS。
知識・身体を鍛え直して、2012年にその大会に出場❗️
タイムは2:21:18⌚️正真正銘の私の初ハーフ🌟
その後、「ハイテクハーフマラソン」と名前を変え、2025年から上記の大会名にさらに変更。
やっぱり出たかった💖
想い入れのある大会です！
私も参加します❗️ランナーたちの新年会に‼️
そして、PB（1:26:41）を更新してみせます✌️
8月2日(日)、上野早朝元気マラソンに参加しました！
5年連続5回目の出場‼️
出走したのは10kmの部！
天気は以下🔽(スタートは7:30）
暑い🥵
月曜日の天気だったらなあ〜、と考えちゃいますね😜
目標は以下です🔽
［松］41分切り(4:05/km)
［竹］42分切り(4:10/km)
［梅］43分切り(4:15/km)
◾️シューズ：ウエーブリベリオンプロNatural
では、結果です💡
どうにか梅目標は達成👌
ラップは以下です🔽
この暑さなので、焦ってとばさない！そう意識しました。
分かっていたことですが、激アツ🔥最後、もう少し上げたかったところですが、これが精一杯。
まあ、曇りで気温が低めだった昨年のタイムに勝ったので、良しとします。
ここが最低ライン！
残りの夏を耐えて、走力を維持する👍
その一つのバロメーターとなりました！
ありがとう、上野早朝元気マラソン2026！