6月28日は、北千住マラソン！
ハーフの部に出走予定です❗️
天気は以下です🔽(10:00スタート）
台風直撃で中止かと思っていましたが、開催してくれそう🤩
しかも曇ってくれそう☁️
目標は以下🔽
［松］1時間28分切り(4:10/km)
［竹］1時間29分切り(4:12/km)
［梅］1時間30分切り(4:15/km)
■シューズ「ヴェイパーフライ4」❗️
今日、関東などは台風直撃ですね。
私は仕事で、送迎などがあります。
皆さんもお気をつけて！
6月24日(水)、いつもの練習会に参加しました！
ただ、今日はインターバル走ではなく、5kmタイムトライアル！
設定は以下🔽
私はD‼️
先月は10kmTTのDグループでしたが、4kmで脱落😔
今回、リベンジ！！
根性でくらいついてみせる🔥🔥
◾️シューズ：ヴェイパーフライ4‼️
※6/28は台風が関東直撃かも🦆ということで、急遽この日にヴェイパーをデビューさせました☆
結果は以下🔽
5km目で、少し離されました😞
ああーっ、悔しいー！！
言い訳ですが、仕事で心身ともにいくらか疲れました。それでも、19分切りできたので、悪くないととらえます。
本番は、7月12日のM×Kディスタンス-ナイター‼️
朝に少し走って、昼寝して、いい状態で本番を迎えます👍
で、5kmだけだと短すぎるので、おかわり5kmランしておきました😁
※シューズ：ディヴィエイトニトロエリート2(so old)
では恒例のアニメ化写真♪
今回も最高のトレーニング、ありがとうございました💝
今日のネタは、このランニングシューズ‼️
NIKE「ヴェイパーフライ4」！
（以下、VF4）
ついに私も禁断の兵器に手を、いや足を出してしまいました🦶
トレッドミルで使ってみました。感想は・・・履いている感じがしない😄体に馴染んでいるってコトです♪
アルファフライだとクッション性が強くて違和感を感じると思います。
藤原岳久さんも「VF4はむしろ薄底シューズ」と言っています。
あと、軽くていいですね👍
27.0cmで171g。メタスピードスカイTOKYOが170gなので、ほぼ同じですね。
そして、このカラー🧡
実はキプチョゲ・モデルです😍
箱にはこんなメッセージが🔽
初陣は6月28日のハーフレースになりそうです❗️
キプチョゲの力を、そして、VFの力を得て、サブスリーに辿り着きます🔥