PUMA「ディヴィエイトニトロ3」！

今日のメインネタはこれ🔽

 

 

PUMA「ディヴィエイトニトロ3」

を買いました！

 

ディヴィエイトニトロと言えば、「誰でも使えるプレート入り厚底シューズ」🌟

私も初の厚底シューズはディヴィエイトニトロ🤩

トラックでのスピード練習に使ってきました🏃‍♂️‍➡️

ただ、300km以上走っているので、反発力はもう皆無。東京マラソンEXPOのリサイクルイベントで、靴回収ボックスに入れてきました☆

 

 

ということで、代替わり！

3を買いました💰

 

まず、感じたのは、、重い😓

エリート3とほぼ同時に買ったので、持ったら明らかな差を感じました。

 

調べると、重さは以下でした🔽

●ディヴィN3＝265g（27cm）

●ズームフライ6＝247g（27cm）

●プロLOW＝215g（27cm）

●ディヴィEL3＝194g（27cm）

●メタスピードスカイTOKYO＝170g（27cm）

 

EL3/メタスカイが軽すぎではあるんですけれども。

 

履いて使ってみると、安定感はありますね👍

いい意味で、重りとなるので、これでスピード練習して、本番でEL3などの軽いシューズを使えば爆発的なスピードが出せそうですね🌟

 

ディヴィN3で、爆発力に磨きをかけます💥

自然気胸の再発かな？瀬古さんをイジったからかな♪

今日(3/11)は、24kmビルドアップ走の予定でした❗️

場所は神宮外苑コース(瀬古ロード)です！



これは3/20のベジタブル年代別マラソンin赤羽(30km)のためのトレーニングです💡


ペース予定は以下です🔽


ⅰ) 4:25/km(8km)

ⅱ) 4:20/km(8km）

ⅲ) 4:15/km(8km)


◾️シューズ：ウエーブリベリオンフラッシュ(Brightカラー)


瀬古ロードは1周1.325km。

6周すれば7.95km≒8km。

これをもとに走ります🏃‍♂️‍➡️


結果は、、、



3km手前で、


背中が痛いっ⁉️


走るのをやめます。


・・・


おそらく、自然気胸の再発だと思います。


初めて発症したのは、ちょうど２０歳くらい。

異常な胸の苦しさを感じ、大きい病院へ。

「自然気胸」と診断され、これは手術した方がいいとなり、生まれて初めての手術・生まれて初めての入院となりました。



それからも、たま〜に「あっ！自然気胸の再発かな〜？」というときはありました。


今回も、そうだと思います。


東京マラソンを走り、中5日で超ガチで10000mを走り・・・。

そりゃ心肺にすごい負担はかかりますよね😅


あと、瀬古さんをたまにイジった呪いか（笑）



まあ、このタイミングで良かった。

最低一週間は持久的な運動は禁止です。

3/15によこはま月例マラソンに出る予定でしたが、当然DNSです。

3/20のベジタブルマラソンはどうしようかな？

もし出られても、いつでもDNFする気構えを持っておきます👍


命あってのものです。

今日は特にそれを意識すべき日ですね。



あれから15年。

生きていることに感謝。

皆さんも命を大切に💖

M×Kディスタンス:10000mに出場しました！

昨日(3/7)、M×Kディスタンスに参加しました！



会場は代々木公園陸上競技場🏟️通称「織田フィールド」❗️
聞いたことはありましたが、来るのは初めて♪

最寄り駅は代々木公園駅もありますが、原宿駅からも歩けます🚶


竹下景子通りには寄り道をせず、織田裕二フィールドにたどり着けました😁




※織田フィールドは、日本の陸上競技の第一人者である「織田幹雄」氏の業績をたたえて付けられた愛称です。ご存知でしたかね☆

それでもやっぱり、今回のMYテーマソングは、

織田裕二さんの『All my treasures』😁


天気は以下でした🔽


私が出場するのは、10000mの第1組☆

目標は、38分切り＝PB更新‼️

※現PBは0:38:10⌚️


この組には38分のペーサーが配置されます。このペーサーにどうにか食らいついて行く🔥

 

●シューズはメタスピードスカイTOKYO！



では、結果です‼️




38分切り＝PB更新を達成しました🎉🎉



風がやや強いので、いつも以上にペーサー/集団にガチガチにつかせていただきました。

6〜9kmは非常に苦しかったですが、せっかくのチャンス❗️とにかく食らいつきました🍴

ラスト1周を上げたかったですが、それすらもキツいと判断。ただ、最後の直線100mはフルスパートして、どうにか38分を切ることができました✌️





レース後、ペーサーさんに感謝を伝えました☆

なお、ペーサーさんは間髪入れず、2組目のペーサーを務めていらっしゃいました😅名前が分かるので調べさせていただいたところ、青島太平洋マラソンを優勝したりしている方でしたね🌟

 

なお、これだけだと短すぎるので、代々木公園を3kmほどランしておきました🏃‍♂️

◾️シューズ：ズームライバルフライ4





 

いや〜、この日も天気が良く、よそでは戦争もしている中で走ることができて嬉しいです🥳🥳

走れること、平和であること、これら全ては私の宝物💎

これからも感謝しながら走り続けます✌️