今日(3/18)は仕事休み⭐️
そろそろ肺気胸も治ったと思われるため、お試し・リハビリランしてみました！
予定は以下🔽
ⅰ) 3km(フリー)
ⅱ) 3km(4:30/km）
ⅲ) 3km(フリー)
結果は以下です🔽
特に異常なし👌
明後日は30kmレース予定❗️
これなら出られそうかな🆗
ガチペースは禁止🈲LSDとして走ろう！
体の具合次第でいつでもDNFする気構えでいること。
それが自分の、家族の、大会関係者のためになる👍
P.S.
惜しい！
ちょうど顔が隠れちゃった😭
今日(3/15)、板橋Cityマラソンの応援に行ってきました❗️
会場でいろいろ見たいものがありますが、スタート頃に行くと混雑して自他ともに嬉しくないかと思いまして、10時前に会場に着くようにしました🚊
さて、どこ行こう？
TANITAの体組成計で「脚点」を測ってもらおう❗️
痩せすぎ😅
体内年齢30才✌️
と、ここでアナウンス📢
・・・「9:55にジュニア3kmの部がスタートです！森脇健児さんもいっしょに走られます🏃♂️➡️」
あら、急いでスタート付近へ💦
いらっしゃいました🤩なにやらスタート位置について四の五の言うとります😄
ということでスタート！
そして、ゴール🏁
12分03秒⌚️さすがですね☆
続けて5kmの部！
大迫傑選手が走るとな⁉️
なかなか良い写真ですよね♪
その前に、待機場所でながらスマホをする大迫さんを劇写しました📷
と、またアナウンス📢
「10:30から森脇健児さんのトークショーが始まります！」
あら行かなきゃ♪
「森脇さんへの質問を募集しています。採用された方には湖池屋商品をプレゼントします！」
な〜にぃ〜🤩
紙に書いてBOXに入れました🔖
トークショー開始❗️
やっぱ森脇さん面白い🤣
そして、質問コーナー！
どうやら10名のみの模様。
私の質問は・・・読まれませんでした😭😭😭
そうこうしているうちに11:00🕰️
応援する前に腹ごしらえしておくか🍴
舟渡ラーメン🍜
走ってないのにスンマセン（笑）
さて、トップの選手がゴールすると⁉️
移動し、どうにか目視で見れました👀
さらに移動し、ゴール500m手前あたりに陣取りました‼️
ぶっちゃけ分かるのはウマ娘「スペシャルウィーク」コスプレのぴーちさんのみ☆
と思っていたら、、、
2時間30分過ぎに知っている人が。
THE CHALLENGE RACEでほぼ毎回3時間10分(4:30/km)のペーサーをしているSさんです‼️
声かけさせていただきました🌟
それ以降は、拍手したり、ワンパターンですが「ファイトー！」と声をかけていきます！
サブエガ集団❗️
サブスリー集団❗️
サブ3:15集団❗️
サブ3.5集団❗️
そして、ぴーちいそしゅうサン！
写真は撮れませんでしたが、声かけさせていただきました✨
サブ4集団①❗️
サブ4集団②❗️
サブ4集団③❗️
サブ4:15集団❗️
サブよんはん集団①❗️
サブよんはん集団②❗️
サブよんはん集団③❗️
ということで、グロスで4時間40分にて私の体力が尽きたので、おいとまさせていただきました。
ひたむきに走る姿、素晴らしいですね✨
私も気持ちと体を立て直し、がんばっていきます😉
3月11日に肺気胸が再発し、ランオフ中のぽーるです😂
まだ背中側が痛い😟気胸は肺に穴があいてしまう病気です。まだ穴がふさがってないんでしょうね。
3月15日、よこはま月例マラソンに参加予定でしたが、気胸のためDNS。
・・・何しよう？
調べたら、この日に板橋Cityマラソンがあるんですね☆
フルとしては最多参加のこの大会(5回)✨
2023年、初めてサブ3.5を達成した想い入れのある大会です✌️
せっかくなので、応援に行きます📣
ちなみにゲストは、大迫傑さんもいますが、
私はコチラの方に会いたいですね🔽
森脇健児さん！
その他、注目のイベントは・・・
「脚点」❗️
やってみたい🤩
あと、恒例の湖池屋抽選☆
ワタクシ、リュック＆大きめの手提げバッグを持って行きます。ここで皆さまにお知らせです❗️私のバッグには余裕がございます♪もし、湖池屋商品当選の方でかさばるから要らないという方は、ワタクシにて持ち帰らせていただきますので、お申し付けくださいませ😁
当日、天気はベストコンディションのようですよ👌
皆さん、頑張ってください🌟