BBC Learning English

私は、BBC（イギリスのニュースチャンネル）インターネット英語学習サイトが好きです。特に、6mins Learning Englishが好きでよくリスニングの勉強として聞いています。トピックも色々なことを取り上げています。

そしてなによりも6分間なので、飽きないんです!!

ちなみに今日は、毎年、オックスフォード英語辞書にはいくつの単語が追加されるのかというテーマでした。

最近、英語の文法を勉強してて、今までなんてあやふやな文法知識で英語を話していたんだ・・・・と思いました。

文法は大切ですね。それと単語力。とりあえずこの2つの基礎を固めないとね!

最近、共感した本

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フルーツ・クリニック―果物が糖尿病を治す/外園 久芳

本の題名通り、果物が糖尿病患者に与える効果を書いた本。

でもこの本、根本的なことが自分の考えと似ていて、とても共感しました。

体に良いもの、より自然に近い状態の食べ物を食べること。

加工されていない、農薬を使っていない食材。

本を読み進めていくと、著者である外園久芳さんはこのような考え方をされていることがわかります。そして糖尿病は、食事療法だけで治る病気であると語っています。

また、この本に出てくるおいしい果物を栽培している永田農法グループの話も興味深く、有機農業と病気、食事は繋がっているということを確認させてくれる一冊でした。

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シュガーバスター―カロリー神話をぶっ飛ばせ!/H.レイトン スチュワード

こちらの本はアメリカ、ニューオリンズ発の糖尿病に関する本です。

この本の中では、食物のG.I（グリセミック・インディクス）に着目し、糖尿病の食事療法に取り入れています。

（*GI→炭水化物食材が体内でグルコースに変わり、血液に吸収されるスピードを測定して数値化したもの）

特にこの本では、砂糖が人間の体に与える効果が書かれていました。

また、この二冊に共通している話もありました。

それは、カロリーを気にしないということです。

カロリー計算は、人間に当てはまらないところが多いという言葉がチラホラ出てきました。

それほど新しい本ではありませんが、栄養界も変化の時が来ているのかもしれません。

その点に関しても、この2冊は、非常に興味深い本でした。

私自身も最近は、間食にスナック菓子を食べるのではなく、フルーツを食べるように心がけています。

それと、白米から玄米の移行も追々進めて行きたいと考えています。

まずは、何がいいのか色々試してみるのも楽しいですね!

Unit19～Unit23までのまとめ

Unit19～Unit23までのまとめ

Plesent tenses for the future（I am doing/Ｉ do）

Present simple

Present continuous with a future meaning.

We can use the present simple to talk about people if their plans are fixed like a timetable.But the continuous is more usual for personal arrangements.

Forexample>

1. I start my new job on Monday.

2. What time are you meeting Ann tomorrow?

Will and be going to ～

We use I'll when we decide to do something at the time of speaking.

Do not use will to talk about you have already decided or arranged to do.

Forexample>

1. Oh, I've left the door open. I'll go and shut it.

2. I'm going on holiday next Sunday.

その他

Shall、Willの使い方