こんにちは。
9月に入り1週間経過…
今月はすでに4冊の本を読み終えています。
それだけ仕事が少なく、暇があるとも言えます…
ただ、お陰様でモニター案件が次々と決まり、せっせと取り組んでおります。
企業の皆様、本当にありがとうございます
ということで、本日もモニター記事になります
今回ご紹介するのはこちら
【WINZONE】エナジージェル
1袋でバナナ1.5本分（115Kcal）のエネルギー補給ができ、
マグネシウムを50mg配合！
1袋たった40g！
薄くてコンパクトだから持ち運びしやすい♡
まさにレース中の補給にピッタリのエナジージェル！！
ランニング時にいつも身に付けてるウエストポーチにも余裕で入るし
ランパンのポケットに入れて走っても邪魔にならなかった♪
フレーバーは4種類
・パイナップル風味
・マスカット風味
・オレンジ風味 ※オレンジのみカフェイン入り
・シークワーサー風味
練習嫌いの私にとっては気合の入る10km走…ここぞとばかりにお試ししてみました
おすすめの摂取タイミングは
「1〜1時間半（約10km）毎を目安に1袋」
らしいけど
お昼ご飯から3時間以上経ってたし、水分摂っただけで走り始めたので
7km地点でさっそくオレンジ風味を補給。
ジェルだけどつるりとした食感で喉越しがいい♡
こういうジェルならではの、濃いめの甘さはあるけれど、そこまで強烈ではないかな〜
（メーカーによっては、むせ返りそうに激甘のやつありますよね…すぐ水飲みたくなるから給水所手前でしか摂取できないやつ…）
今さらながら最近、公園の水飲み場で給水することを覚えた私ですが、たまたまこの時は付近に水飲み場が無い
でも水飲まなくても平気でした！
これはかなりポイント高い
んでもって、
ジェル補給後は割とすぐに身体が元気になり…
その後の7km以降も足の運びがスムーズ♪
（その後しばらく下り坂が続いたせいもあるけど
）
）台風やなんやらでずっとサボってた割に頑張れました！
今回はオレンジ風味を美味しくいただきましたが、他のフレーバーも楽しみです♡
また携帯して走りに行こうっと！
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ちなみにこの日の夜はフン太が飲み会で不在の為、
近所のアジアン料理屋さんで走る前に注文、
走り終わった帰りにピックアップし…
辛い料理とビリヤニを美味しくいただきました
このエビの辛いやつが大好きで。
ビリヤニも含めて2人分はあるので、翌日に半分いただきました
昼間は別として、朝晩はだいぶ涼しくなってきたような…
日暮れもめっきり早くなりましたね。
のんびり走ってたらすぐに暗くなっちゃう
とはいえ、外に出るとあちこちにサルスベリの花が満開
夏の終わりを楽しんでいます♪
以下、インスタでは都度お知らせしていますが…
【2024-2025レース予定】
#東京レガシーハーフマラソン 10/20
#MINATOシティハーフマラソン 11/17
#青葉区民マラソン 11/24
+
抽選待ち（東京マラソン）
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ではまた。