こんにちは。
今日は、約2週間後に迫ったフルマラソンのゼッケン諸々が届きました!
最近は仕事続きで全然走ってないけど…しょうがない
←開き直り


先月の立川シティハーフマラソンで
「久しぶりに走れて嬉しーい
」パターンに味をしめたので(笑)

その作戦もありかと企んでます

ということで、
本日もおすすめの食材をご紹介します

水戻し不要‼︎
ナムル風うま塩の味付き‼︎
野菜と和えるだけでパパッと副菜が完成

そんな超・便利なアイテムを
今回は叩いたキュウリとあわせてみました

みずみずしいキュウリに混ぜると、わかめがいい感じにふやけてくるし、わかめそのものに私の大好きなナムル味が付いているので、味付け要らず♪
最後にすりごまを足しただけで一品完成

ごま油の香りが食欲をそそる、美味しいおつまみ

こりゃ酒が進むなぁ



濃い味付けが好みなら、まさにこの「あえるわかめちゃん」を追加するだけ

キュウリ以外にも様々な野菜や食材、なんでも合いそう‼︎
これを常備すればしっかり海藻を摂れそうですね

ぜひこちらのWEBサイトもチェックしてみてください
ではまた。