2023年7月 長野の旅⑥～小布施見にマラソン：後編～

こんにちは。

2023年7月の長野旅行レポです

前の記事に続き、マラソン編です

2023年7月16日（日）

午前6時にスタートしたハーフマラソンの後編です。

前編はこちら

『2023年7月 長野の旅⑤～小布施見にマラソン：前編～』

  小布施見にマラソン2023

第6給水所（9km地点）で会ったフン太とは、フィニッシュ地点の小布施総合公園で再会することにして、再び走り始めました

10kmを過ぎ…

第7給水所（11km手前）7時37分

ネクタリン

すごく立派な大きさ！！

ジューシーなフルーツは本当にありがたい

甘くて風味が良くて、1個まるまる食べたいくらい美味しかったけど、結構お腹いっぱいだったので少し残しちゃいましたもったいなかった！

第8給水所（12km過ぎ）7時50分

カロリーメイトゼリー

カロリーメイトゼリー、結構なボリュームです

お腹パンパンでちょっと入らなそうだったので、受け取るだけ受け取ってウエストポーチへ。

ちょっとかさばるけど欲には勝てず(笑)

レース後？後日？いただきました。

実は…11km過ぎから右足に痛みが出てきてました

走ると痛むので、このあたりから歩きが多めになってきちゃってます。まだ半分なのに

このマラソンの直前まで体調を崩して全然走れてなかったのが響いてそうだなぁ…

第9給水所（14km地点）8時7分

ごんじり漬け

エイドでは地元の小中学生が大活躍！

このごんじり漬けも、袋の端をピッと破いてから手渡してくれる素晴らしい気遣い

大根のお漬物だそうで、強めの歯ごたえとしょっぱさがクセになる感じでした

第10給水所（15km手前）8時15分

フルーツクレープ

黄桃＆パインにマンゴーペーストが入った、半解凍くらいに冷えたクレープ

全エイドの中でこれが1番美味しかった

もう暑すぎて冷えたものが本当に嬉しい

甘いのも速攻でエネルギーに変わってくれる気がします

（ちなみにこのハーフマラソンで合計1400キロカロリー消費してます）

その後も足の痛みに耐えながら走ったり歩いたりを繰り返し…

思えば、このレースではシューズ選びを完全に間違ったのが敗因と思われます。

ランニングシューズだからとあまり深く考えずセールで購入した「薄底」シューズを、大して試すこともないままハーフマラソンで履いてしまったこと…（初心者ランナーにはクッション性大事！）

このレース後、しばらく左股関節の痛みが引かなかった

第11給水所（16kmあたり）8時33分

ミニトマト

写真はありませんが、この少し前に私設エイドでもミニトマトをいただきました。

フルーツしかり、ジューシーなトマトは本当に沁み渡る

ここではこちらもいただきました。

フラッペ氷袋

夏のレースならでは！？

1人に1つ、こんな大きな氷袋をくださいました。

中にはクラッシュされた氷がたくさん入っていて、身体に当てて冷やしたり、最後は飲むこともできるそうです。

私は脇の下に挟んだり、頭に載せたり、最後は首に巻いてたひんやりタオルにくるみ、首の後ろに当てていました。本当に気持ちよかった！！

こんな音楽のおもてなしもありました♪

ここに限らず、コースのあちこちで楽器の演奏やフラの踊りなど、音楽のおもてなしもすごかったです

8時半を過ぎ、だいぶ気温も上がって来たせいか、このあたりで走行中止のアナウンスが入りました

走ると熱中症の危険があるので、歩いてゴールを目指してくださいとのこと。

確かに、日差しが照り付ける中、歩いて数キロ移動するだけでもかなり危険な状態

こうなったらますますエイドを楽しむことにします

ちょうど第11給水所を過ぎたところに…

お抹茶エイド

暑い中、熱いお抹茶…でも大人気！

さっそく阿佐ヶ谷姉妹の後ろに並びます

1人前ずつお抹茶を立ててくださいました

付いてた落雁は小布施堂のものじゃなかったかな？？

お抹茶は熱々だったので全部は飲み干せませんでしたが

とてもホッとする味…美味しくいただきました。

その後も千曲川の土手を歩きます。

写真だとわかりづらいですが、はるか先に気球が見えます。

第12給水所（塩サプリのみ）を過ぎ、お楽しみの場所に到着！

アイスエイド（18km手前）8時55分

ものすごい数のアイスクリームが差し出されています

アイスはかなり種類があるみたいで、濃厚系からさっぱりソーダ系まで…一瞬でかなり迷いましたが(笑)

ミルク金時をチョイス

おそらくこの時点で気温30度にはなっているだろう炎天下で

冷たくて甘いものは最強

中にはアイス2本もらってる強者もいたようですが、さすがにここまでの充実エイドで腹パンになっている私、1本で抑えておきました

アイスを食べながら、気球の周りを取り囲む道を進みます

ランナーも気球に乗れるようでしたが、行列が見えたのでやめておきました。

暑さのため走行中止となっている中、たまーに走ってるランナーはいたけど、ほとんどの人は歩き。

さながらのどかなウォーキング大会といった感じです

ホントこの辺、マラソン大会ということを忘れそうでした(笑)

その後も千曲川沿いを進み…

第13給水所（18.5kmあたり）9時5分

たくあん漬け

まだまだ続くおもてなしエイド

きっちりひと切れいただきますこれはちょっとしょっぱめだったかなー（ランナー向け？）

あっという間に次のエイドがあった

第14給水所（19km過ぎ）9時13分

ブルーベリー

すごく大粒のブルーベリー

みずみずしくて、フルーツならいくらでも食べられる

走行中止となってからは、いたるところで警告を出してました

このあたりだったかな？

オールスポーツのカメラマンさんがいたので、

他のランナーに倣いそこだけ頑張って走ろうとしたら

「ここでは無理しなくていいよ！ゴール前でも撮るから体力取っといて！」

て叫んでた(笑)

（オールスポーツとは、有料のフォトサービス。ディズニーでいうとフォトパスみたいな）

第15給水所（20km過ぎ）9時24分

ドリンクのみ

そういえば、ドリンク（水・ポカリ）は冷たいのと常温と用意されていました。

冷たいものを飲むとお腹を下しやすい私にとって、常温ドリンクはホントありがたい

いくら暑くても、進んで常温を取ってました。

夏のレースでなくても給水所では毎回必ずドリンクを取るようにしています。

ほんのひと口でも毎回飲むことは大事。

ちなみに私が汗かき体質なせいか、レース中にトイレへ行くことはほとんどありません。

ハーフだけでなく、5～6時間走るフルマラソンでも然り。毎回自分でも不思議に思います。

まあトイレは結構な時間ロスになるので、行かないで済むに越したことはありませんよね

フィニッシュ地点の小布施総合公園に入ったら、フン太を見つけて猛ダッシュ

ゴールも近いし、木陰があるので走ってるランナーさんが多いのだけど、

私は「足が痛ーい！」と猛アピール(笑)

9時半過ぎ

やっとフィニッシュしました

ゴール後、振り返ってゴールを撮影↑

ゴールの周辺では、荷物を移送してくれた佐川急便さんたちもたくさん声掛けしてくれていました！

ゴールの瞬間とか、ゴール後とか、オールスポーツのカメラマンさんに何枚も撮ってもらったけど、購入していないのでここには載せません

（確認用の画面をスクショしたものは手元にあるけど…転載禁止なので）

フィニッシャータオルをもらったらフン太と合流し、完走証をもらいに。

津山加茂郷フルマラソンでもそうだったけど、ここでも地元の学生さんたちがゼッケン番号を観ながらその場で印刷してくれました。

このシステムほんと素晴らしい

完走証はフン太に持ってもらって、私はフルーツをいただきに

写真奥から

スイカ、オレンジ、バナナ、アメリカンチェリーと盛りだくさん！

中でも1番人気はやっぱりスイカ

写真を撮ってる間にどんどん無くなり、最後の1コをゲット

（他のテントにもたくさんありました）

このスイカがホントまあ美味しくて

走った（歩いた）直後で、熱くて汗ダラダラのなか食べたというのもあるけど、

人生で食べたスイカの中で1、2を争うくらい…

甘くて美味しかったな～

最後は記念撮影

結局、2時間半どころか3時間半もかかったけど

無事にゴールできました

記録　　　　　3：33：13

ネットタイム　3：25：00

※記録＝スタート号砲から

　ネット＝自分がスタートラインを切ってから

開始早々

この暑さの中マラソンは無茶だわ

絶対、記録は狙えないわ

と思ったけど、

自然豊かな風景を楽しめるコースといい

充実したおもてなしエイドといい

温かな沿道の応援といい

ボランティアスタッフさんのご協力といい

仮装を楽しめるところといい

本当に参加してよかった大会となりました

小布施の皆様、本当にお世話になりました！

一緒に走ったランナーの皆様、本当～にお疲れさまでした！

小布施見にマラソン

長野旅行レポはもう少し続きます。

ではまた。