長男の指☆茄子とひき肉の甘辛炒め
みなさまおはようございます(*´ω｀*)
昨日は長男、骨折した指の診察で下校後病院へ・・・
本人は"治った
" と言って簡易ギブスもテーピングもしていないが・・・
"全然治ってないわよ～！ギブスしないとダメよ
" 
←長
看護師さんの言うことも全然聞きません・・・
来週もまた病院で診察してレントゲン。。。
これは昨日の晩ごはん。。
・茄子と豚ひき肉のやみつき丼
・カツオ？刺身
・ところてん
・豆腐ととろろ昆布の味噌汁
・手作りヨーグルト
長男、、最近野菜が足りないという・・・
ﾑｯ
いろいろ入れても野菜だけ残したり文句言ったりしてるのは誰だぁ
ｸﾞｫｫ
本日の長男弁。。
茶色いけど・・・うん。。茶色い・・・
茶色１．茄子と豚肉の甘辛炒め
茶色2．残った刺身で竜田揚げ
茶色3．エビフライ
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
鶏もも肉塩コショウ焼き☆
みなさまおはようございます(*´ω｀*)
昨日は長男から下校後ラインが・・・
"夕飯食べてくる
" ・・・
まぁいいけど。。晩ごはんは長男の好きなシンプル味付け肉に
しようと思ってたんだけどな。。。
変更は面倒だからそのままメニュー変えずに・・・
↓
・鶏もも肉塩コショウ焼き
・生野菜サラダ
・小松菜お浸し
・残り物里芋煮
・玄米大麦入りごはん
・にら玉味噌汁
昼間はいろいろ用事で次男の病院もあったし、、ヨーグルト設定する
暇なかった・・・
出来上がり8時間後だから、その時間帯家にいなければならないのが
欠点。。
ﾀﾎﾞｳ･･･
本日の長男弁。。
今日は朝一でテニス。。行ってきます
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
餡かけ丼☆豚肉ガーリック生姜焼き
みなさまおはようございます(*´ω｀*)
この週末は長男、高校の水泳大会でしたが・・・
月曜日に指を骨折し。。 でも金曜日・・・ﾅｵｯﾀ ←長
そんなわけないだろう。。。
そんな中での大会、、参加2種目とも残念な結果に・・・
怪我・・・が原因というより、、練習メニューがだめなのかな。。
長距離の練習が十分でないから体力が持たないと言っていた・・・
という明日は骨折の状態を診てもらいに夕方病院へ。。
そして今日は次男のリハビリで病院へ。。
病院とお友達。。。
大会前晩ごはん。。レタスとカニカマの餡かけ丼。
そして昨日大会後は再びお肉がっつり☆
・豚肉ガーリック生姜焼き
・千切りキャベツ
・玄米大麦入りごはん
・にら玉味噌汁
・イチゴ
・手作りギリシャヨーグルト
本日の長男弁。。
毎日何かと忙しい～～
だから今週もがっつりテニススクール行ってストレス発散
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ