餡かけ丼☆豚肉ガーリック生姜焼き

みなさまおはようございます(*´ω｀*)

この週末は長男、高校の水泳大会でしたが・・・

月曜日に指を骨折し。。　でも金曜日・・・ﾅｵｯﾀ　←長

そんなわけないだろう。。。

そんな中での大会、、参加2種目とも残念な結果に・・・

怪我・・・が原因というより、、練習メニューがだめなのかな。。

長距離の練習が十分でないから体力が持たないと言っていた・・・

という明日は骨折の状態を診てもらいに夕方病院へ。。

そして今日は次男のリハビリで病院へ。。

病院とお友達。。。

大会前晩ごはん。。レタスとカニカマの餡かけ丼。

そして昨日大会後は再びお肉がっつり☆

・豚肉ガーリック生姜焼き

・千切りキャベツ

・玄米大麦入りごはん

・にら玉味噌汁

・イチゴ

・手作りギリシャヨーグルト

本日の長男弁。。

毎日何かと忙しい～～

だから今週もがっつりテニススクール行ってストレス発散

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ