長男バド☆豆乳鍋
みなさまおはようございます
昨日は長男連れてバドミントン3時間
長男、学校の授業でしかやってないのに
超反射神経良くて打てる
ママの立場は~~
しかも男子１人だけだったから、終始
もてはやされ
←長
←長バドミントンも楽しかったようです
昨日の晩ごはんは豆乳鍋🍲
ママは2日連続バドミントンで合計7時間。
楽しかったけどさすがに疲れた・・・
というわけで、夜は栄養たっぷりだけど簡単に
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
本格的バドミントンクラブ☆大量ローストビーフ
みなさまおはようございます
昨日は朝から4時間バドミントンクラブで
動き回り、、
このクラブ、かなり本格的
全国大会出場した人や、市や県大会で入賞
した人たちなどなど・・・
大学で緩くやってたママは今基礎から
きっちり教わってます
ﾀﾉｼｲ
ﾀﾉｼｲこれは昨日の晩ごはんでローストビーフ丼☆
いつものように今回もローストビーフを大量
に作ったから、、数日間はローストビーフ
ちなみに子供たちは今朝もローストビーフ丼
そして今日はですね、、バドミントン指導
してくれてる方から違うサークルでやるから
どう？ とお誘い受けまして・・・
ｴｯ
ｴｯ誰でも参加可能で緩いということなので・・・
家でだらだらしてる長男も一緒に行くことに
緩いといってもね、バドミントンを甘く
見てはいけない
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
今年のクリスマスディナー☆
みなさまおはようございます
一昨日日曜日は、テニスのコーチが市民大会に
出るというのでお友達と応援
普段教えてくれてるコーチの試合を見るのは
楽しい
ダブルスで優勝してましたｽﾊﾞﾗｼｲ
ｽﾊﾞﾗｼｲで、、夕方帰ってからパパっと夕飯作り。
といってもオーブン使ったり放置の時間あった
から全3時間かかりましたが
日曜日、一足早いクリスマスディナー🎅↓
・ローストビーフのリース
・マッシュポテトとブロッコリーでツリーサラダ
・ローストチキン
・生野菜サラダ
・野菜たっぷりコンソメスープ
・手作りヨーグルト
今年はなんとなくクリスマスっぽい形にしてみた😊
そして野菜た~~っぷり
少し残るかと思ったら全部なくなった
ではでは、、今日は今年最後のバドミントン
行ってきます
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ