豚バラゴマ味噌焼き丼☆
みなさまおはようございます
今朝は次男復活
ただの風邪でよかった・・・
明日明後日は今年初の大会だからね🏊
といっても2日間くったり休んだからな
ｳｰﾝ
ｳｰﾝこれは昨日の晩ごはん。。
・豚バラゴマ味噌焼き丼
・豆腐と油揚げとネギの味噌汁
・イチゴとブドウ
・ヨーグルト
久々に豚の味噌味が食べたくなった
黒ごまたっぷりかけて。。
今日は次男に代わり長男が風邪で？休み
ただの風邪だといいな
朝日を浴びるルーチェ☆
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
蟹としらすと小松菜のパスタ☆
みなさまおはようございます
昨日今日、次男は熱出して学校休みですね~
毎年この時期必ず風邪引く次男
←次
←次いつになったら強くなるんだろ~~
最近の晩ごはん。
お正月明けだからか、カニのほぐし身が安く
なってたのでたっぷり
使う
↓
↓
・蟹としらすと小松菜のパスタ
・コーンクリームスープ
・蟹とレタスのサラダ
・イチゴとブドウ
・ヨーグルト
もう一つ↓
・チキン黒胡椒焼き
・もやしと蟹のサラダとゆで卵
・厚揚げのしょうが焼き
・ビタミン類入りごはん
・なめこと茎わかめの味噌汁
・イチゴとブドウ
・ヨーグルト
・蜂の子
蜂の子煮、今年ももらってきました😊
本日の長男弁☆
エビチリ☆
それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ
シシ肉スモーク☆
みなさまおはようございます
これはスモークしたシシ肉🐗
毎年義父さんが捕ってきたイノシシを頂き、
スモークはいつもパパが作ります😊
家の中で作ると3日くらい家中スモークの臭い
が充満して大変なんだけど
これはある日の晩ごはん。。
・シシ肉スモーク（パパ作）
・牛肉焼肉のたれ炒め
・ベイクドポテト
・野菜サラダ
・ビタミン類入りごはん
・味噌汁
・大根の浅漬け
・ぶどう
・ヨーグルト
シシ肉はスモークか唐揚げが１番食べやすい
かな
昨日4時間バドミントンしたせいか、、
超眠い・・・
💤
💤それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ