ローストビーフ丼☆ヨーグルト

みなさまおはようございます

ここのところずっとヨーグルトは作っていますが、

前回試しに牛乳を乳製品(明治ラブ)にしてみた

いつものヨーグルトにならなく水っぽく

やはり普通の牛乳じゃないとだめかぁ。

ラブの味好きだから試したけど、ヨーグルト

作りには向かなかった😅

という昨日の晩ごはん。。

・ローストビーフ丼

・大根ととろろ昆布の味噌汁

・ブドウ

・手作りヨーグルト

昨日スーパー行ったら牛塊が安かった

前回豚肉でローストビーフ丼もどきだったから

今回は普通のローストビーフ丼

あぁ、、ヨーグルト美味しくない😑

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

チキン黒胡椒焼き☆

みなさまおはようございます

昨日はゴミ箱の中のような次男の部屋を

ちょこっとお片づけ

でもちょこっとじゃ一見何も変わらない😑

これは昨日の晩ごはん。。

・チキン黒胡椒焼き

・サヤエンドウとちくわのバター炒め

・塩トマト

・ビタミン類入りごはん

・大根ととろろ昆布の味噌汁

・ブドウ

・手作りヨーグルト

いつも肉残すから、今回は少なめにしてみたら

肉は全部食べてご飯お代わりしてた

次男は肉よりご飯なんだな~~

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

炭水化物メニュー☆水泳大会

みなさまおはようございます

昨日は次男、今年度最初の水泳大会🏊

先月肉離れ起こして2大会出れなかったからね😰

ま。。今回全然ベストはでなかったけど。。

大会出れてよかったね😅

で、、大会前だった週末晩ごはんは炭水化物

メインで😊↓

その1。

・中華丼

・茹でブロッコリー

・豆腐と茄子の味噌汁

・スイカ

・手作りヨーグルト

その2。

・オムライス

・茹でブロッコリー

・鰯缶詰めラー油和え

・豆腐と茄子の味噌汁

・キウイ

・手作りヨーグルト

この日テレビ番組で、鰯缶詰め味噌味にラー油

かけると味が格段に違うということでやってみた。😬

・・・・・

ま、、テレビとはそんなものですね。。

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ