和食な晩ごはん。

みなさまおはようございます

今日はバレンタインデーですね

昨晩次男が、明日チョコ作るの？←次

と、聞いてきたから・・・No 

といって、ママの食べかけの明治板チョコを

次男にあげました。←次

これは昨日の晩ごはん。。

・アジ開き

・麻婆春雨

・茄子生姜焼き

・ビタミン類入りごはん

・小松菜と白菜の味噌汁

・大根のべったら漬け

・イチゴとぶどう

・手作りヨーグルト

なんとなく和食

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

トールペイント作品☆鶏むね肉ハニーマスタード焼き

みなさまおはようございます

昨日は4カ月ぶりにトールペイント教室

忙しかったり風邪引いたりで久々でした

1か月に１回のレッスンだから、その日を

逃すとあいちゃうんだよね

で、、昨年手掛けた作品完成↓

鏡の回りにお絵描き

高さ50cm くらいあるかな

左上小鳥さんアップ↓

そしてティータイムには551の肉まんが

栄養たっぷり手作りスープと共に・・・

おなかいっぱい。おいしかったｺﾞﾁｿｳｻﾏﾃﾞｽ

これは昨日の晩ごはん。。

・鶏むね肉ハニーマスタード焼き

・ブロッコリートマトサラダ＆ゆで卵

・ビタミン類入りごはん

・豆腐と油揚げとワカメの味噌汁

・フルーツカクテル

・手作りヨーグルト

長男はダイエットしてるし、次男は筋肉

つけないといけないから・・・

これから再び鶏むね肉やササミ料理増えるかな

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

誕生日ケーキ☆手巻き寿司

みなさまおはようございます

一昨日は次男14才の誕生日

というわけで、今回はシフォンケーキを作った

色わかりにくいけど、プレーン味にチョコ

クリームぬって

イチゴとぶどうと。。外側はチョコボール

まだまだ精神年齢幼めの次男

めちゃめちゃ喜んでました←次

で、、晩ごはんは次男の希望で手巻き寿司

ダイエット中？のはずの長男もよく食べたな

それから週末晩ごはん。

その1・ノンフライヤーで鶏唐揚げ

その2・ナポリタン

その3・昨日はかき揚げうどん

昨日の昼はコストコで丸鶏グリル焼きを買って

きてお昼ご飯のおかずに。。

残ったグリル焼きはほぐしてうどんの具に

鰹だし入れるだけで、グリル焼きの旨味がでて

とても美味しいスープになりました

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ