手作り餡☆次男のダイエット

みなさまおはようございます

昨日はテニスでドタバタ走りながら

夕方帰ったら疲れ果て••••

その時次男が出てきて紙見せた👀

高校の合格通知書ｵﾒﾃﾞﾄｰ

お。これはお祝い？

•••に、かこつけて夕飯はま寿司行っちゃう

よかった。ちょうど発表日で

というわけで晩ごはん作らなかったので、

先日作った和スイーツでも

こし餡は嫌いだけど粒あん大好き

圧力鍋で作ったから時短😋

そのままでも食べたけど。。

それをお汁粉にして

自分で作るから甘さ控えめにできるし、

よりヘルシーに

あ、そうそう。ダイエット中の次男ね。。

ママと同じ夕飯の量にする!!　と断言

したけど、はま寿司で•••

ママ寿司3皿にミニそば1杯で

でもその時すでに次男は寿司10皿に

フォンダンショコラまで食べてた🙄ﾀﾞｲｴｯﾄ?

この意志の弱さ、全てに通じる•••😑

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

2段爪☆チキンステーキマスタードソース

みなさまおはようございます

先週足親指の内出血で現在スニーカー以外

履けていませんが•••

テニスは行ってる

そしてまた痛くなる

現在新しい爪1/4くらい出てきてて、2段畑の

ようになってるけど、古いの取れるまで

何ヶ月かかるんだろ？

そんな昨日の晩ごはん。。

•チキンステーキマスタードソース

•もやしと人参のナムル

•茹で卵とトマト

•ビタミン類入りごはん

•ちくわとワカメととろろ昆布の味噌汁

•ぶどう

•手作りヨーグルト

ルーチェ。。

黄昏れ

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

連休中晩ごはん☆猪肉スモーク

みなさまおはようございます

3連休終わったぁ

お正月終わったばかりなのにまた連休は😂

しかも夕方からいつの間にかの雨に気づかず

洗ったタオルシーツびっしょり洗い直し

🍬🍭🍬🍭🍬🍭🍬🍭🍬🍭🍬

そんな連休中晩ごはん。。その1.

•餃子

•ブロッコリーとカニカマの餡かけ

•鮭塩焼き

•ブロッコリーとトマトのサラダ

•山芋短冊切り

•ビタミン類入りご飯

•玉ねぎと豆腐の味噌汁

•ぶどう

•手作りヨーグルト

で、、これはパパ作猪肉スモーク🐗

毎年長野からもらってくるけど、、

スモークが一番美味しい

その日の晩ごはん。。↓

•猪肉スモーク

•イカと里芋の煮物

•白菜と春雨のサラダ

•刺身蒟蒻

•ビタミン類入りご飯

•具だくさんコンソメスープ

•手作りヨーグルト

次男、バクバク食べる

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ