笑顔で英語で子育て * キャラ弁* -374ページ目
みなさまおはようございます

先日体脂肪率23%でたから気が緩んで?
ここ2週間で3個のケーキを食べてしまい、
今週はテニスで走って汗かく事を目標に
頑張った

電池切れ•••

ぁ-
森林浴と温泉に呼ばれてる気がする

これは昨日の晩ごはん。。

•エビフライ
•桑の葉天ぷら
•自家製ミディトマト
•チキントマト煮込み
•冷奴たっぷり大葉乗せ
•胡瓜の漬物
•もずく酢
•16穀米入りごはん
•茄子とミョウガの味噌汁
•キウイ
•手作りヨーグルト
庭の大葉と桑の葉とミディトマト🌿🍃🍅
更にお隣さんからいただいた自家製茄子と
キュウリ🍆🥒
玄関前ひつじの頭上に超ミニカマキリ👀↓

赤ちゃんカマキリかわいい

それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ノ*´▽)ノ

みなさまおはようございます

昨日はテニスの後久々に駅ビル行ってみた

パン買ってふらふら

あぶないあぶない•••たまたま駐車場の階
覚えておいてよかった•••
ラッキーなことにお店でて駐車場まで
これは昨日の晩ごはん。。

•チキントマト煮込み
•野菜揚げ煮物
•もずく酢
•キュウリうま漬け
•16穀米入りご飯
•ニラ玉味噌汁
•キウイとバナナ
•手作りヨーグルト
最近チキントマト煮込み作ってないことに
気付いて急に食べたくなった

仕上げの生クリームがけで本格的な味に

トマトソースついでに我が家で栽培中の
ミディトマト🍅

ぷりぷり甘くて美味しい

それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ノ*´▽)ノ

みなさまおはようございます
昨日はトールペイント教室行って🖌
何気に美味しい味噌ラーメンのお店を
グルメの先生に聞いてみた
🍜
なんと近くに白味噌ラーメン有名店が
あると•••
オォ!
教室終わってからみんなで食べに行き
ました



ガーリックが効いた白味噌ラーメン、
美味しかった
これは昨日の晩ごはん。。

•豚丼
•トマトと胡瓜の塩ダレサラダ
•もずく酢
•ニラ玉味噌汁
•キウイ
•手作りヨーグルト
またまたトールの先生手作りスイーツ

↓

それではみなさま、今日も素敵な一日を
いつも応援ありがとう☆(ノ*´▽)ノ


