週末晩ごはん☆汗

みなさまおはようございます

昨日午後極暑の中、ちょっと根詰まり起こしてる

っぽい観葉植物植え替え🪴

今まで30℃超えでも汗あまりかかない体質

だったのに、年末から週一で15分だけやってる

筋トレ効果か•••30分ほどしたら顔から汗が

しかも流れてきた

すごい汗が出てしかも流れて目に入る

こんな流れるほどの汗かいたの初めて

代謝よくなったのかな

昨日はパパ料理でメインは麻婆茄子🍆🍆🍆

お隣さんから大量に茄子いただいたので

その前は細麺でピリ辛焼きそば☆

焼きそばには紅生姜と思って買ったのに

出すの忘れた

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

天丼☆ゴロゴロ

みなさまおはようございます

昨日は雨だし予定もなく、ほぼ１日リビングで

大型ぬいぐるみわんこを抱きかかえた状態で

ゴロゴロゴロゴロ

食べる以外半径30cmくらいしか動かなかった

気がする

途中暑さに負けて2時半くらいにエアコンｽｽﾞｼｲ

よけいにゴロゴロゴロゴロ

これは昨日の晩ごはん。。

•天丼(エビ、椎茸肉詰め、茄子、桑の葉、舞茸

　　　ピーマン)

•野菜サラダ

•もずく酢

•ニラ玉味噌汁

•オレンジ

•手作りヨーグルト

庭の桑の葉見たら天丼食べたくなって

近くに育ってるニラ摘んで味噌汁に

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ

ローストビーフ☆最近のTOEIC

みなさまおはようございます(ちょっと長い↓)

昨日午後暇だったから動画をいろいろ観てたら

最近のTOEICはかなり難化して点がとりづらいと

昔1度だけ何の対策もせずに受けた試験

2時間で200問あまりの問題の多さに最後の

長文にたどり着く頃に時間切れ

長文問題ほぼ白紙ｻｲｱｸ

点数は6割強でした

あんな問題多いの知ってたら、最後の長文は

万が一を考えて最初にマークシート当てずっぽう

で全部埋めておくんだった

という超ずるい考えが頭をよぎっていたが•••

リベンジしようと思いつつ今に至る

で、その動画に実際のリスニング問題でたから

ちょっと聴いてみた

何話してるんだか何も聴き取れない💦💦

こんな早口でこんな難しくなったの

しばらく聴いて気付いたぁ

動画再生1.5倍速だった

標準に戻したら単語は聴き取れたけど内容

難しい

そんな昨日の晩ごはん。。

•ローストビーフ

•庭のレタスとトマトでサラダ

•カニクリームコロッケ

•きゅうりミョウガ和え

•もずく酢

•もち麦ごはん

•小松菜ちくわとろろ昆布の味噌汁

•キウイ

•手作りヨーグルト

残り物ローストビーフ食べきりたかったから

その他は簡単に

勿論コロッケは冷凍

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ