パンガシウスソテー棒々鶏ソース☆冷え

みなさまこんにちは

昨日午前中テニス行ったら屋内コートが冷蔵庫

のようｻﾑｲ

先週は暖かかったからたいして着込んでないし

汗もかかず冷えて終わりましたｻﾑｶｯﾀ

でもその後のジャグジーは天国に感じた♨

これは昨日の晩ごはん。。

•パンガシウスソテー棒々鶏ソース

•マカロニ野菜サラダ

•スライストマト

•小松菜お浸し

•もずく酢

•16穀米ごはん

•ニラ玉味噌汁

•オレンジ

•炒りぬか乗せ手作りヨーグルト

珍しく白身魚で棒々鶏ソース作ってかけてみた

それではみなさま、今日も素敵な一日を

いつも応援ありがとう☆(ﾉ*´▽)ﾉ