おうちごはんをシンプルに楽しく♫ -30ページ目

おうちごはんをシンプルに楽しく♫

現在、調理師&食育インストラクターとして活動中です。
毎日のおうちごはんを安全でシンプルに楽しくできる事を提案しています♫

 

 

 今日のおうちごはんは

鮭のマヨチーズ焼きニコニコ



そして、

暑さで疲れてる体を

ほっこりするのに

温かいにゅうめんにしました♫



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◯鮭のマヨチーズ焼き

生鮭を塩麹で1時間ほど漬けておきます。
そのままマヨネーズとチーズを
のせて
オーブントースターで
約10分焼きます。

とっても簡単です♫
しかも塩麹でふっくらするし
塩胡椒もいらないので
楽チンメニューです(๑˃̵ᴗ˂̵)

◯にゅうめん

かつおと昆布だしに
大根とにんじんを先に炊き、
薄口しょうゆと塩で味付けします。
別の鍋で茹でたそうめんと枝豆を
入れます♫

暑い時こそ、
温かいにゅうめんで
ほっこり照れ

ちょっと疲れが取れた感じです♫

◯しろ菜と梨の胡麻和え

そろそろ出てきた関西ならではの
シロナ。
軽く茹で、梨と和えます。

練りゴマ、しょうゆ、きび砂糖
だし、すりごまで…

梨もそろそろ出てきましたね。
今回はごはんに使ってみました♫

ほんのり甘くて美味しいです(๑˃̵ᴗ˂̵)

◯ たまご豆腐

お出汁とたまごで
蒸すだけです♫

これは
冷蔵庫で冷たくしました。
なめらかで美味しいですニコニコ

買わなくても
簡単にできます♫


◯十六穀ごはん


やっぱり和食のおうちごはんは
ほっこりしますね♫

ようやく
明日から子ども達も
通常の生活が始まります。
やれやれ…

でも私も
給食がスタートします♫


まだまだ暑いですが、
ガンバロウっとニコニコ


今日のおうちごはんも
ゴチソウサマデシタ音譜

 

 

 

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