鯖の塩焼きと肉豆腐♫ | おうちごはんをシンプルに楽しく♫

おうちごはんをシンプルに楽しく♫

現在、調理師&食育インストラクターとして活動中です。
毎日のおうちごはんを安全でシンプルに楽しくできる事を提案しています♫

 


今夜のおうちごはんは

久しぶりの和食ですニコニコ


鯖の塩焼きと

肉豆腐です♫


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◯ 鯖の塩焼き
鯖に酒をふってから
塩焼きします。
身がしっとりしますよ♫

◯ 肉豆腐
牛肉を炒めてから
たまねぎ、にんじん、しめじ
豆腐を入れ
出汁、しょうゆ、みりん、酒
きび砂糖で…

暑い日は
冷やして食べても
美味しいです照れ

◯枝豆
シンプルに茹でた枝豆は
美味しいですね!
片方を切り
火の通りを良くしてから
茹でるときれいに茹で上がります!


◯トマトと卵の炒め物
生のトマトも美味しいですが、
軽く炒めると
とても美味しくなります!

卵とも
とても相性か良いですよ♫

◯ 小松菜と油揚げのお味噌汁

◯ ごはん


塩焼きもシンプルで
美味しいですね♫


おうちごはんに
ゴチソウサマデシタ音譜



8月のおうちごはんレッスンも
まだお席があります♫




 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 
 
 
 



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