寒いと人恋しくなったり、考え方もネガティブになっちゃう人っているけど、そんな時に起こりやすいのが依存
彼のこと大好き
だったはずが、彼からの連絡がないと不安で１日何度も携帯見たり、、、自分も辛いよね。
そこで今日お伝えしたいのはこちら
①本当の悩みは何？
②自分は自分でしか満たせない
①本当の悩みは何？
彼に依存しがちな人、もしくは彼や恋愛に依存している時って他に悩みを抱えています。
仕事なのか友達なのか、家族関係なのか・・・。
そこで誰にも味方になってもらえないような孤独感や、不安や悲しさなんかを抱えていたりするんだよね。
それを「彼といる時だけは忘れられる」と言って彼にどんどん依存していきます
でもそれって一瞬しか癒されない。なぜなら、
根本的には治ってないから。
私も昔彼への依存体質がすごい時は、仕事のストレスがすさまじかった時。
大嫌いな仕事でやめたくてやめたくて仕方ないのに、引くに引けないって自分だけが思っていたんです
怒りを感じたり、悲しくなったり、罪悪感を感じたり、いつも数字と隣合わせで強烈な不安を常に抱えていたのに、それを根本的に見直す勇気がなかった。
その代わりに彼に依存しまくりでした
ちょっと連絡取れなくても不安、会えない日が続くと不安が増大してヒステリー
彼といることや連絡を取ることで何とか生きてられる状態だから、忙しくて会えなくなったり連絡がなくなると瀕死状態にになっていたんだよね
自分にしてみたら、生きてられないくらい辛い状態なんです。
彼への依存をやめたいなら、
自分の本当の悩みと向き合って見つけて対処してあげる必要があるんです
②自分は自分でしか満たせない
彼に依存する時って自分に穴が空いているイメージで、彼にその穴を埋めようとしてもらうんだけど、彼にも人にも誰にも自分の穴は埋められないんです。
厳しいけど、自分を満たせるのは自分だけ
それにはなるべく良い気分でいること
ウキウキする食べ物だけ食べたり、
ワクワクする人とだけ繋がったり、
より自分がハッピーになれそうな選択をする。
大きな人生の選択だけじゃなくて、
カフェでどのドリンクオーダーしようかな
というところから10％今よりハッピーになれそうな選択をしてみてください
自分を一番のお客様として接してね
そして、根本的な自分の問題と向き合おうと思えたら自分改革をしていくのも大切
恋愛の勉強をするもよし、男性心理を学もよし、自分に自信をつけて自己肯定感を上げるもよし
講座のクライアントさんもまさにこの手順で学んでいただいていますが、自分で自分を満たせるようになると、本当にモテる
夫からも婚約者からもアプリの男性からもみんなモテてます
エネルギーが軽いし重たい面倒な女性の反対に、一緒にいると楽しくていい気分になるから男性の心も掴んで放さないんです
①本当の悩みは何？
②自分は自分でしか満たせない
今依存しているか、過去に依存しがちだったかどうかなんて関係ない
自分がこれからどうなりたいかをしっかり決めればできないことなんてないよ
それをがっちりお伝えするマンツーマン講座のトライアルは来週募集予定です
マンツーマン婚活講座は現在満席。
12月中旬募集予定の先行募集やお問い合わせはこちらです↓
1位 婚活したいけど時間ないのはどうする？2位 婚活するなら体を整えるのが近道♪3位 ご質問：結婚相談所についてどう思いますか？4位 全ては人間関係♪冬至までにやりたいこと！5位 婚活したいけど時間ないのはどうする？
ちひろ@仕事も婚活も@chihiroolove25
どんな状況でも大切なのは頼り甲斐ある自分です☕️ デルタ株がどうなろうが、次のデートが思い通りに行かなかろうが、最後は自分しかないんです。 それを誰かのせいにしたり、自分を卑下したりしてちゃダメ。 自分だからどうにかる❣️って思う… https://t.co/nGFZkqns6j
2021年12月04日 22:00