プロフィールにもある通り、過去には恋愛に悩みまくっていた私です。
その時いつも思っていたことがあります。
仕事は私一人のことだからコントロールできる。だから結果も出せているでしょ。
けど、恋愛も結婚も一人じゃできない。
コントロール権は５０％しかないんだから、どうにもしようがない
でも、違うんだよ。
そこで今日お伝えしたいのはこちら
①自分を認める
②ないないをやめる
③あるあるをやる
①自分を愛して認める
恋愛でつまづくのは相手をコントロールできないからじゃないんです。
自分自身をコントロールできていなくて、インナーマリッジできないから
簡単に言うと自分自身が揉めている状態なんです。
裏を返せば彼から愛してもらって認めてもらうんじゃない。
それ以前に自分が自分を愛して認められるようになるのが大事。
すると男性からも勝手に認められるようになるの
忘れもしない。交際経験ゼロだったのに、ミドサーで婚活するや３ヶ月でスピード婚した友人のこと……。
彼女は愛嬌のあるお顔だけど、ザ・可愛いとかザ・美人じゃない。スタイルだって結構ぽっちゃり目。
方や夫さんはえぇーーーなんでこんな高身長のイケメンが売れ残ってたの！と私がフィーバーするほど素敵
でも彼女って自分で自分を無意識に愛せているんです
私太ってるし〜とか言うんだけど、ダイエットしてるなんて聞いたことないし
自分を卑下する発言を学生の時から聞いたことありません
自分が自分であることを認めている
当の彼女自身はそんなお悩みもないから、インナーマリッジどころかご自愛って言葉すら知らないはず
一見綺麗な人、優秀な人、強そうな人、自信満々に見えても、自分が自分であることに葛藤がある女性って多い。。。。
だからますます必死で学びを探してもがいている
むしろ活躍している人ほど葛藤している人が多いんじゃなかろうかと私は体感的に思っている。
自分を自分として認められない時、摂食障害とかメンタル不調はもちろん、生理痛として現れてくることも多いです
②ないないをやめる
それには、ないないをやめることがすーーーごく大事です
人と比べちゃダメって言われても、そんなのわかってる。自然に出来たら苦労しないよね。
自分には結婚がない。夫や彼氏がいない。親友が少ない。
想像してみて欲しい。
毎日何度も、他の人からこう言われることを……。
「あなたって〇〇ができないよね。▲▲もできないよね。なんで？他の人はみんなできるのに。」
むちゃくちゃ辛くないですか？
そんな会社行ってられる？学校ならイジメだよね。
メンタルどうなりますか？
それをいつも自分にやってるんだよ
酷くない？？
だから、ないないをやめるの
それをずーーっとやてってきた人はくせになってる。
だから気づいたらやめてあげる。
マインドだってスポーツみたいに練習がいるの。
いきなりゴルフもテニスも上手くならない。練習するでしょ。
マインドもそう。気づいたらやめる。その繰り返し。
③あるあるをやる
ないないをやめたら
やるのはあるあるを探すこと。
正確には気づくこと
今このブログ読んでくれているってことは、スマホや他デバイスを買えるだけのお金がある。
選ぶ権利がある。
閲覧できるだけの自由な時間があるよね。
家の中で読んでいるなら、安心できる場所がある。
見える目がある。
あるものひとつひとつに、そして自分にありがとうと声をかける
本当はこの世の中あるあるに溢れている。
クライアントさんはよく知っているけれど、私は豪奢なものが大好きでこだわりも異常
そう聞くと、あれもダメこれもダメでないないだらけかと思いきや、今はすっかりあるある人生
今日もコンラッドの入り口で電話しながら、
あぁ幸せ〜こんな大好きな所があって、好きなカクテルが飲めて（ノンアルね）読書できる時間があって感謝
一人で泣きそうになっていました
（かなり怪しい人）
最初は違和感があってもいいんです。
私が最初にこの原理を知ったのは2年半くらい前だけど、違和感しかなかったよね。
それがこの通りになるんです！
①自分を認める
②ないないをやめる
③あるあるをやる
もう自分との喧嘩はおしまいにする。
決めて行動するんです
何だかわからないけれど、それをわかるようになりたいんだ！
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好きだった人への未練だらけな時は、その感情に浸った方がいい。 気持ちを押し込むと、ふとした時にその気持ちが浮かび上がって押し潰されそうになっちゃう😭  また悲しむってわかっても、彼の所に戻りたくなっちゃうような自爆行動に出る… https://t.co/xhXil3T7sL
2021年06月07日 21:10