紫外線

おはようございます

今日もお出かけ日和ですね

紫外線対策だけはしっかりしておでかけ下さい

紫外線にはUV-A UV-C UV-Cの三種類あると言われていますが、UVーAは五月が1番多いと言われています

UV-Aは色素沈着、コラーゲンが老化するそうです

家の中にいる方も日焼け止めは塗っておきましょう

私は海が大好きなので10代の頃から焼きたい放題していた結果、23才を境にシミ、ホクロが増加しました

それからは冬も日焼け止めを塗っています

皆さんもそうならないように、対策はしっかりおこなってくださいね

でわ良い休日を

@馬堀海岸







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休日

結局朝まで飲み続け…

仮眠してから横須賀に出来た新しいスーパー銭湯に行ってきました

たまには歩こうと言っていたのですが、寝不足により車になってしまいました

ダメですね

私達中学生の時からお風呂が好きで、銭湯、温泉、スパetc...とにかく色んなお風呂に行くのが2人の趣味です（笑）


今回の所は、海の前にあるので潮風浴びながらの露天風呂でとっても癒されました

朝一で行ったはずが気付いたら3時をまわってました

それぐらいくつろげる場所です

海山のある横須賀大好きです

今日はお天気良いので、紫外線対策お忘れなく

夕方の風を浴びながら、寝ます



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パジャマッコリ弐

二本目はビタマッコリです（笑）

これはイマイチ

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パジャ

マッコリ（笑）

仕事終わるのが予想以上に遅くなってしまい家でひたすら待ってくれた友人に感謝です

今週もよく頑張ったからいっぱい飲んでいっぱい喋ります

良い週末を





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ラスト二

暑い一日でしたね

施術中はクーラーを付けられない為、今日はスリミングコースのお客様と一緒に私も一キロ痩せました（笑）

毎年五月～八月はお客様の施術入らせて頂く毎に体重が落ちて行きます

そんな原宿のサロンに来るのも残り二回になりました

今日は久しぶりにあったスタッフから可愛いプレゼントを頂いてしまいました

本当にありがとうございます

お客様とお会い出来るのも残り二回なので、最後までしっかりお手伝いさせていただきます










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