少し野菜も

少し野菜もと言っても…

生姜焼きですが…

キャベツは、お代りをしてます。

炭水化物が続く？

炭水化物が大好きかも？

何時ものソース焼きそば　肉も入ってます。

炭水化物　米を食べると太るのですが小麦粉の炭水化物だと太らない体質？

ま、食べたら運動すれよ　と言う事ですが…

簡単パスタ

簡単パスタ　と言うか前回のツナ缶が残っていたので…

味付けは、塩のみ　です。固形スープでも砕いて使えば良いのですが…

最近は、シンプルな味付けに成ってます。

でも、油にニンニクを下して入れ香付をしてます。

薄味と香りが…香辛料も…

今回と言うか何時もコショーを使ってますが輪切りの唐辛子の方が良いのかな～