我が家の一大行事！？
「能登半島地震」
被災されたすべての皆様にこころよりお見舞い申し上げます。
救助くださっている皆様に感謝の意でいっぱいです。
一刻も早く安心な毎日に戻れますように。
２０２４年、
我が家の年明けメイン行事は
御坊君の大学受験です。
試験本番カウントダウン。
追い込み勉強も大事ですが
なによりも気になるのは体調管理。
小さい時から扁桃腺が弱いので発熱も多数経験。
ですので年が明けてからは
ウイルスに勝つ
がもっぱらの課題。
手洗い、うがい、マスク
は必須。
乾燥して目も喉も辛い
喉のイガイガがエグイ
というので.
今週に入ってからは対策がエスカレート。
鼻うがい（ちゃんと口から吐きます）、
生はちみつを舐める、
お手のものですね。
今朝は
ナスヤ（オイルの点鼻）を追加
喉の渇きが治まる方法がないかと聞かれたので
お伝えしたところ、即実践。
めっちゃ念入りにやってました
日頃は
「俺は現代医療、科学を信じる」
を豪語している彼ですが。
忠実に
継続して
やれるひと。
中のひとはめっちゃ私より
アーユルヴェーダ向きです
受験生がんぱれ～～～
どの子も一番ベストなところに着地しますように
「自分の個性をありのままに受け入れられるヨガとアーユールヴェーダ」
の実践的な方法をお伝えしています。
https://takemura-arch.com/yoshimin
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