私はワタシの形でこころとからだを整える ヨガとアーユルヴェーダのブログ sankalpah[石川県金沢市]

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がんばりすぎるひとに頑張り過ぎない毎日を。
立ち止まって静かに自分を見つめ、内面も外面も整えていくと人は誰も輝いてきます。女性の優しい輝きはまわりを明るく照らします。
ヨガとアーユルヴェーダの教えを実用的な内容に落とし込んでわかりやすくお伝えしています。

金沢市在中(石川、福井)
個性認め楽しく変化を楽しむを提案
🔸ヨガ×アーユルヴェーダSankalph主催
🔸金沢アーユルヴェーダ代表
クラス・講座を随時開催
大人の学びは面白い!

TOPIC

■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(@金沢市)12月迄!

■【ヨーガと瞑想】大人の和ヨーガと瞑想(@鯖江市)

■【アーユルヴェーダ】私のととのえ方を見つけるアーユルヴェーダ 募集開始

■【アーユルヴェーダ】Dr.浅貝によるアーユルヴェーダ初級認定コース 追加募集あり!

 

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お郷の福井県鯖江市で対面開催します★
私のととのえ方を見つけるアーユルヴェーダ

「生命力ちょい上げラボ」

「アーユルヴェーダは興味あるんですけど、

資格取得ほどではなく、

実際に自分のケアに使えるレベルで

易しいものを教えてほしいです。」


という声から生まれました。

私も40代後半から、
(いわゆる更年期を迎えてから)
少しずつ体の変化・不調を抱えてて。

それらの経緯やケアを一部の方に
見守っていただきつつ、
今があります。

閉経過ぎたら
この不調のわんこそばレースから
外れるのかと思いきや、
なんと!
そうではなかった。。。笑い泣き

現実は、
更年期後期から明るみになってきた
ゆらぎ症状、、、
(言いたくないけど、老化現象💦)

 

日々の地道なケアが

とっても将来を変えるんだ!

ということに気づきつつあります。

ということで、
生徒さんのためを思っての開催というのは半分建前で。
あとの半分は、私のために開催します目がハート


ちなみに

私のからだはひとつ!

なので、

あなたのからだも貸していただけませんか?

それぞれの事象を持ち寄って、
・自分ウオッチして、
・それぞれで試して、
・観察して、
・シェアする。(討論も!)
・自分で選択できる力を養う


互いに情報を分け合って
それぞれの生命力を
アーユルヴェーダという

「生命の科学の知恵」を使って
今よりちょっとずつ上げていく、
研修室(ラボ)的な講座にします。

私は更年期症状・不調を

今もアーユルヴェーダや

その他の方法でいろいろ試しています。


自分の経験は
惜しみなくシェアしますし、


未知なるものに対しては
自分も学びつつ、

教えていただきつつ、
カット&トライしていきます。

まず大前提として

ご自身の不調に対して

適宜医療への受診もお願いしますお願いキラキラキラキラ


ご賛同いただけた、
その体と心を貸していただける方を
募集いたします。

 

  私の整え方を見つけるアーユルヴェーダ(全3回)@鯖江

新コース開催します!

大人の女性のための、 

本気でずっと使えるケアを身につける、

私がずっと本当につたえたかったこと、

続けられないなら続ける仕組みを

一緒に取り組んでくれる方を募集します!!!

(詳しい内容は次回UPしますね!)

●福井県鯖江市下河端町 「固オフィス」JR北鯖江駅下車すぐ。
●毎回のティーと、プチヨガもお楽しみに!

 

いえいえ、根っこから専門的知識を学びたい、でしたら。

 

対面で、北陸で!

本格的に学びたい方はこちらがお勧めです!

アーユルヴェーダ医師:浅貝賢司先生から学ぶ、

学会認定の資格取得認定コース。

10月27日から参加できる方を

2名様ほど追加で募集いたします。

(※このコースはスタッフは私、武村が担当しております)

 

 

ーー

※ご連絡は下記連絡LINEにお願いします。

 

リクエストは常時受け付けておりますので、

「こんなクラスやイベントがあったらいいな!」

のご提案やコラボなど、嬉しく賜ります。

 

今月も健幸に関心を深めて下さっている皆様に

変化が見える実践的なクラスを提供していきます。

 

たくさんのご参加をお待ちしております。

 

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LINE、インスタに繋いでいただけると

先行的に予約を受けております。

さらに秘密のつながりが深まります。

 

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■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(@金沢市)12月迄!

■【ヨーガと瞑想】大人の和ヨーガと瞑想(鯖江市

■【アーユルヴェーダ】

■【アーユルヴェーダ】Dr.浅貝によるアーユルヴェーダ初級認定コース 追加募集あり!

 

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◆クラススケジュール 10月~12月

 

  朝ヨーガと瞑想クラス(@スタジオアーティスト金沢)

月2回だけ自分の朝にする!

日曜  AM8:00~9:15

※前日の20:00までご予約受付。

●スタジオアーティスト金沢 (2F)
●白湯・水無料。ヨガマットレンタル無料(6枚迄)

 

  和ヨーガと瞑想のクラス(@福井県鯖江市)

毎月、鯖江に出現!定期的に心身をチェック!

日曜or土曜  AM9:00~11:00

※前日の20:00までご予約受付。

●福井県鯖江市内。JR鯖江駅近く。駐車場有
●和室でほっこり無理なく動く・呼吸する・静まる健康維持時間。

●クラス後にお茶と菓子が出ます。

 

  私の整え方を見つけるアーユルヴェーダ(全3回)@鯖江

新コース開催します!

大人の女性のための、 

本気でずっと使えるケアを身につける、

私がずっと本当につたえたかったこと、

続けられないなら続ける仕組みを

一緒に取り組んでくれる方を募集します!!!

(詳しい内容は次回UPしますね!)

●福井県鯖江市下河端町 「固オフィス」JR北鯖江駅下車すぐ。
●毎回のティーと、プチヨガもお楽しみに!

 
根っこから専門的知識を学びたいなら、

 

対面で、北陸で!

本格的に学びたい方はこちらがお勧めです!

アーユルヴェーダ医師:浅貝賢司先生から学ぶ、

学会認定の資格取得認定コース。

10月から参加の方まで、追加で最終募集いたします。

(※このコースはスタッフは私、武村が担当しております)

 

 

ーー

※ご連絡は下記連絡LINEにお願いします。

 

リクエストは常時受け付けておりますので、

「こんなクラスやイベントがあったらいいな!」

のご提案やコラボなど、嬉しく賜ります。

 

今月も健幸に関心を深めて下さっている皆様に

変化が見える実践的なクラスを提供していきます。

 

たくさんのご参加をお待ちしております。

 

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■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(@金沢市)8/2, 8/23

■【ヨーガと瞑想】大人の和ヨーガと瞑想(鯖江市)8月休講

■【ヨーガとお茶会】ヨーガとお茶のデトックスクラス(野々市市)8月休講

■【ヨガ養成講座】金沢YTT200   B:8/2, 8/23 (@金沢市)

■【新規募集】Dr.浅貝によるアーユルヴェーダ初級認定コース 8/25 追加募集!

 

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アーユルヴェーダ医師:浅貝賢司先生に

直接!

対面で!

金沢で!

 

学べる貴重な基礎講座、

Dr.浅貝によるアーユルヴェーダ初級認定コース

 

第1回目がスタートしました! 

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会場には、美しいお花と水をたたえた

「ウルリ」

の祭壇が整えられ、

神聖な祈りとともに講座が始まりました。
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第1回目は、

みなさん、緊張されてこられたと思います。

まあ、スタッフも同じく緊張しているんですけどね!

 

受講生のみなさんの自己紹介。

すでに知り合いか?ってくらい

いい雰囲気で、温かい笑顔と熱気に包まれていました。

 

浅貝先生の緩やかで

面白いトークに

楽しい学びの時間となったのではないでしょうか。

 

 

はじめての体験もいきなりありましたね~。

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インド式歯磨き!

全員、ひーひーにしてチャレンジ!

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凄い!!!



参加してくださったみなさま、

本当にありがとうございました!

これから1年間、

ともに深く学んでいけることがとても楽しみです。



四角オレンジ 「まだ間に合います!」飛び出すハート

追加メンバー募集のご案内

「申し込みそびれてしまった」

「スケジュールが合わなくて諦めていた」

というみなさまへ。


嬉しいお知らせです。

少し席に余裕がありますため、追加で新規受講生さんを募集いたします。

今からでもお申し込み可能です。

 

(8/20頃までにご連絡ただければ)

第1回目分はオンライン(21期)で、

第2回目からはリアルタイム(金沢対面)で合流することが可能です。

「アーユルヴェーダの知恵を学び、人生を豊かにしたい」

 

そう感じている方は、

ぜひこの機会に一歩踏み出してみませんか?

👉 お申し込み・詳細は

Dr.浅貝によるアーユルヴェーダ初級認定コース

 

みなさまとご一緒できることを楽しみにしています😊

 

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■【ヨガ養成講座】金沢YTT200   B:8/2, 8/23

■【資格取得講座】Dr.浅貝によるアーユルヴェーダ初級認定コース 8/25 追加募集!

 

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◆8月のクラススケジュール

 

 

  朝のヨーガと瞑想クラス(@金沢市)

8/2 , 8/23 (日曜朝)  AM8:00~9:15

※前日の20:00までご予約受付。

●スタジオアーティスト金沢 (2F)
●参加費:単発2,200円、8,000円/4回チケット、11,000円/6回チケット
●白湯・水無料。ヨガマットレンタル無料(6枚迄)

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  和ヨーガと瞑想のクラス(@福井県鯖江市)

8月休講(熱さの為)

 

   ヨーガとお茶会 de 昼下がりクラスラブラブ

8月休講

 

  Dr.浅貝によるアーユルヴェーダ初級認定コース

第2回目:

8/25 (火曜対面)  10:00~16:00

 

2026年度のコースが金沢対面で開催されました

第2回めは、

暑い時期にも大活躍のあのオイルが登場です!

作って、見て、食べて、応用もどんどん学んでいきます。

 

絶対満足度高く、生活の質が上がる講座です!

スタッフもパワーアップしています。

残席がわずかにありますので、今回から入会も可能です。

(※未受講分はオンラインにて振替可能)

 

講座の様子

 

対面で、北陸近辺で学びたい方には必見です!

 

▼詳細・お申込みページはこちらになります、

 

 

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※ご連絡はお問合せフォームやLINEにお願いします。

 

リクエストは常時受け付けておりますので、

「こんなクラスやイベントがあったらいいな!」

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7/20「日々のからだ」セミナー
仏教とアーユルヴェーダが説く幸せな人生


テンポよく愉快に学べる機会となった今回のセミナー。
このたび多くの方にご参加いただきました。

本当にありがとうございました!!!


”幸せな人生を送る"ため、

アーユルヴェーダで
「からだをととのえるケア」を、
仏教で
「こころの扱いかた」
を。

 

今回の知見さんの説明で
ひとつの誤解がとけました。
 
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お釈迦さまが説いたのは、
思いやりをもって
「このように過ごしたら健康で長生きできるんだよ」
「だからこうしましょうね~」
「歯磨き、手洗い、食べ方は。」
「心の病の原因は。。。」
 
という、
お釈迦さまが説いたのは
"健康的な暮らしの智慧"でした!
 
そう!
アーユルヴェーダ(インドの伝統医学)
の教えそのものにほぼ近しい。
 
 
「仏教」と聞くと、
・宗教的だとか
・説教は好きでないとか
・極楽のことにはまだ興味ないという意見が多く。
 
 
わたしも最初はずっとそう考えていました。


その辺を
さすが博学の太瑞知見さん飛び出すハート

超・超、わかりやすく、
そして
超・超、ハイベースで話してくださいました。
 
※詳しく知りたい方は知見さん書籍
「お釈迦様の薬箱」をひらいてみたら: 日々をすこやかに過ごす仏の智慧 (河出文庫)
を読んでね!
 
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本家本元のアーユルヴェーダ医師の
浅貝先生は
日々のケアをわかりやすく・面白く!伝授。
 
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口のケアや水は基本のキ。
カレーの中のターメリックは
若返りのスパイス!

会場ではアーユルヴェーダではお馴染みの
花が咲いたばかりのトゥルシーや、
 
青々としたツボクサ、
デーツいっぱいのラドゥを
実際に触って・嗅いで・食していただきました。
 
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比類なきものの
パワーはいかがだったでしょうかキラキラキラキラキラキラ
 
 
そして若返りの実技もみんなで体験。
 
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参加者を巻き込む内容が盛りだくさんです。
 
ヘッドマッサージとヨガで体をととのえたら、
最後は心をととのえます。
 
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10分間の座禅も体験しました。
 
 
実際には
タイムスケジュールよりも
少し時間に余裕が出来たので
講師陣も情報多めに
たくさんの実践方法を伝授してくださってました!!

お得なセミナーだったと自負しております。


参加者様からは、
感動の声を多く頂きましたこと、
本当にうれしく思います。

「仏教とアーユルヴェーダの深い関係が分かりやすくて納得できた」
「最高に面白くて来てよかった!」
「坐禅で呼吸が楽になった」
「アーユルヴェーダのケアをもっと取り入れようと思った」
「ほんとうに来てよかった!」
「とにかく楽しい幸せな会でした。」
「今までで一番よいセミナーだった!」

 
アーユルボーズの講話は
なにかやはり
卓越した熱量も持っていますので、

言葉以上の
”なにか”
も伝わるのかもしれません。

 


変化するには、
・時間の使い方を変える
・いつもと違う人と会う
・活動場所を変える

今回のセミナーは
たったの3時間ですが
3つすべて体験できたのではないでしょうか。



ここに居た40名は
確かに何か変化したことでしょう💓

どうぞ、東洋の2つの智慧。

いいとこ取りで
日々の健康維持に
お役に立てていただければ幸いです。

来てくださった皆様、
あらためてお礼申し上げます。

--

 

そして、講師の浅貝先生、知見さん✨
「金沢、セミナーやりますか?」
のお声かけに感謝いたします。

スタッフの皆さん、
we can do it❣️
ブラボーな仲間🤩👏

@saorii_w
@pandaka738
@kndeguuu
@
@yoshimin_ayuryogi

special than

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