私はワタシの形でこころとからだを整える ヨガとアーユルヴェーダのブログ sankalpah[石川県金沢市]

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がんばりすぎるひとに頑張り過ぎない毎日を。
立ち止まって静かに自分を見つめ、内面も外面も整えていくと人は誰も輝いてきます。女性の優しい輝きはまわりを明るく照らします。
ヨガとアーユルヴェーダの教えを実用的な内容に落とし込んでわかりやすくお伝えしています。

金沢市在中(石川、福井)
個性認め楽しく変化を楽しむを提案
🔸ヨガ×アーユルヴェーダSankalph主催
🔸金沢アーユルヴェーダ代表
クラス・講座を随時開催
大人の学びは面白い!

TOPIC■【アーユルヴェーダ】Dr.浅貝先生の対面講座は金沢だけ!

 アーユルヴェーダ学会認定初級コース(金沢7期) ③9/10

■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(金沢市増泉)9/1, 9/8, 9/15

■【ヨーガと瞑想】大人の和ヨーガと瞑想(鯖江市)9/21

■【ラジオ出演】朝ダッシュねたのたね: 10/10

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鈴虫の合唱がはじまりましたね。

  朝のヨーガと瞑想クラス(@金沢増泉)

9/1, 9/8, 9/15  (日曜朝) 7:30-8:45

 

「マントラ+月変わりテーマ+シーケンス+休息+瞑想 = 変化の75分」

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●場所:金沢市増泉3丁目4-20 Studio Artist Kanazawa 1Fスタジオ
●参加費:2,200円/1回、8,000円/4回チケット、11,000円/6回チケット
●定員:10 (要予約。当日朝7:00まで受付!)
●駐車場:あり
●その他:白湯・水無料。ヨガマットレンタル無料(6枚迄)防音/防犯設備完備。

 

大人の身体と心に"しっかり"と向き合える休日の朝。

ほぐして大きな余白を体作る動きで背筋をシャキンとさせます。

1日の誓いを立てるにも最適です。ご希望の方はオラクルカードも引いてみてください。

ご自身の必要な気づきが得られたという喜びの声も多いクラスです。

 

 

  和ヨーガと瞑想のクラス(@福井県鯖江市)

9/21(土)①9:30-11:00 ②13:30-15:00

 

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  ホットヨガクラス(@抗酸化陶板浴いずみ)

9/12,9/26  (木曜夜) 隔週クラス(20:00-21:00)

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●場所:金沢市保古町南

●4,000円/月2回、 8000円/月4回(1回体験  2,100円)

空き情報・予約は陶板浴いずみさん

(076-249-1897)へご連絡をお願いいたします。

9月は空席が1名様ずつございます。

この機会に体験されてはいかがでしょうか。

 

暑い時期にホットヨガなんてすると

さらにバテると思われるかもしれません。

ですが実は逆でして。

シャキーンと動かしてドバっと汗とともに排泄させると

めちゃくちゃ快適な状態に戻ることを体感されるでしょう。

 

  Dr.浅貝のアーユルヴェーダ初級認定コース

9/10(火) 10:00-16:00
第4回目 (4/10)

場所:金沢市増泉 (スタジオアーティスト金沢)

 

「日本アーユルヴェーダ学会認定 初級認定コース」

 

 

  MROラジオ 朝ダッシュ出演

10/10(木) 10:10-10:25
ネタタイトル(未定) 

 
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MROラジオ 朝ダッシュ, ほぼ月イチでお話ししております。

※アーカイブ配信サイト

radiko (ラジコ)

 

 

9月もどうぞよろしくお願いいたします。

 

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TOPIC■【アーユルヴェーダ】Dr.浅貝先生の対面講座は金沢だけ!

 アーユルヴェーダ学会認定初級コース(金沢7期) ③8/20 2名空き!気づき

■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(増泉)8/4, 9/1, 9/8, 9/15

■【ラジオ出演】朝ダッシュねたのたね: 8/27

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少しゆるっとさせてください!

  朝のヨーガと瞑想クラス(@金沢増泉)

8/4  (日曜朝) 7:30-8:45

※8月は私用で日曜日の予定がつかず1回しかできません。申し訳ありません。

「マントラ+月変わりテーマ+シーケンス+休息+瞑想 = 変化の75分」

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●場所:金沢市増泉3丁目4-20 Studio Artist Kanazawa 1Fスタジオ
●参加費:2,200円/1回、8,000円/4回チケット、11,000円/6回チケット
●定員:10 (要予約。当日朝7:00まで受付!)
●駐車場:あり
●その他:白湯・水無料。ヨガマットレンタル無料(6枚迄)防音/防犯設備完備。

 

大人の身体と心に"しっかり"と向き合えるのは朝の時間帯。

はじめのマントラの響きからスタート。

1日の小さな誓いでクラスを結びます。

ご希望の方はオラクルカードを引いていただきます。

ご自身の必要な気づきが得られたという喜びの声も多いクラスです。

 

 

  和ヨーガと瞑想のクラス(@福井県鯖江市)

8月はお休み

今年の夏の暑さを考慮し、常温でのこのクラスは8月は見送ることにします。

楽しみに毎回来てくださった皆様には申し訳ありません。

9月よりまた再開の予定です。

よろしくお願いいたします。

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  ホットヨガクラス(@抗酸化陶板浴いずみ)

8/8,8/22  (木曜夜) 隔週クラス(20:00-21:00)

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●場所:金沢市保古町南

●4,000円/月2回、 8000円/月4回(1回体験  2,100円)

空き情報・予約は陶板浴いずみさん

(076-249-1897)へご連絡をお願いいたします。

 

8月、9月は空席が1名様分ございます。

この機会に体験されてはいかがでしょうか。

 

この暑さ・ダルさでホットヨガなんてすると

さらにバテると思われるかもしれません。

 

ですが実は逆でして。

シャキーンと動かしてドバっと汗とともに排泄させると

めちゃくちゃ快適な状態に戻ることを体感されるでしょう。

 

体力が減る夏は、身体に老廃物が滞っているからかもしれません。
私は陶板浴は10年になりますが、

夏も元気でいられるのもここのお陰と充分感じています。

 

  Dr.浅貝のアーユルヴェーダ初級認定コース

8/20(火) 10:00-16:00
第3回目 (3/10)

場所:白山市横町 (スタジオ ビリーヴ)

 

ヘッドケアについて学びます。

白髪、抜け毛、固い頭皮、、、

アーユルヴェーダのヘッドケアに自然な処方は

身体全身の健康に役立ちます。

 

「日本アーユルヴェーダ学会認定 初級認定コース」

対面講座は現在ここだけ!

金沢7期のご案内:

https://kanazawa-ayurveda.com/kanazawa7

 

最近は「インスタの〇〇さんを見て受講決めました!」

の受講生が多いそうです。

 

そのインフルエンサー方もおすすめしてました、

「日本アーユルヴェーダ学会認定の講座で

基礎をしっかり学んだ方がいいです飛び出すハート」と。

 

さすがです!!

 

 

「アーユルヴェーダ」は

その人が欲しただけでは学べるものではなく、

必要とされる人の準備が整ったタイミングで神から導かれるもの、

らしいです。

 

ですので

今回どんなメンバーさんが導かれたのかな

と考えるとワクワクしかありませんキラキラ

 

 

※若干名お席余裕あります。

※欠席回は期限なしの振替制度ありなのでご安心を。

※卒業生は再受講もできます。

 

「日本アーユルヴェーダ学会認定 初級認定コース」

対面講座は現在ここだけ!

金沢7期のご案内:
https://kanazawa-ayurveda.com/kanazawa7

 

 

  MROラジオ 朝ダッシュ出演

8/27(火) 10:10-10:25
ネタタイトル(未定) 

夏にお勧めのトピックにする予定です。
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MROラジオ 朝ダッシュ, ほぼ月イチでお話ししております。

※アーカイブ配信サイト

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8月もどうぞよろしくお願いいたします。

 

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TOPIC■【アーユルヴェーダ】Dr.浅貝先生の対面講座は今は金沢だけ!

 アーユルヴェーダ学会認定初級コース(金沢7期) 若干名募集中!気づき

■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(増泉)7/7,7/14, 7/21

■【ラジオ出演】朝ダッシュねたのたね: 9/15

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夏をだるくさせない!

  朝のヨーガと瞑想クラス(@金沢増泉)

7/7, 7/14, 7/21 (日曜朝) 7:30-8:45

「マントラ+月変わりテーマ+シーケンス+休息+瞑想 = 変化の75分」

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●場所:金沢市増泉3丁目4-20 Studio Artist Kanazawa 1Fスタジオ
●3か月1クール
●参加費:2,200円/1回、8,000円/4回チケット、11,000円/6回チケット
●定員:10 (要予約。当日朝7:00まで受付!)
●駐車場:あり
●その他:白湯・水無料。ヨガマットレンタル無料(6枚迄)防音/防犯設備完備。

 

大人の身体と心に"しっかり"と向き合えるのは朝の時間帯。

はじめのマントラの響きからスタート。

1日の小さな誓いでクラスを結びます。

ご希望の方はオラクルカードを引いていただきます。

ご自身の必要な気づきが得られたという喜びの声も多いクラスです。
 

 

  和ヨーガと瞑想のクラス(@福井県鯖江市)

7/20(土) 9:30 - 11:00 

7/20(土)13:30 - 15:00

「月変わりテーマ+シーケンス+休息+瞑想 = 変化の90分」

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●場所:鯖江市内(JR鯖江駅徒歩5分圏内)

●参加費:2,000円 /1回(税込)

(チケット 7,000円/4回,  10,000円/6回)

●定員:5名 (要予約。)

●駐車場:あり。

 

このクラスは40代を過ぎてからの大人の身体に

じわっと芯に効かせた動きを行うヨガです。

決して無理な体制をとったり、

痛いところを無理して合わせることはしません。

季節や体調に合わせて内容も変化させていきます。

 

開催が月1回であることから

自分の状態を他者と共有することで

日常を見直す時間であり

日常から少し距離を置く時間であり

気持ちを吐き出す時間でもあります。

息の合った息の長いクラスであり続けたいと思っております。

仲間は随時募集してます!

 

 

  ホットヨガクラス(@抗酸化陶板浴いずみ)

7/11,7/25  (木曜夜) 隔週クラス(20:00-21:00)

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●場所:金沢市保古町南

●4,000円/月2回、 8000円/月4回(1回体験  2,100円)

空き情報・予約は陶板浴いずみさん(076-249-1897)へご連絡をお願いいたします。

 

私は20代より婦人科系の疾患を持っているのですが、今も症状はよい意味で保持しています。
婦人科系はほんとうに”冷え”ないようにすることが先決!と身をもって体感しています。

 

 

  Dr.浅貝のアーユルヴェーダ初級認定コース

7/23(火) 10:00-16:00
第2回目 (2/10)

場所:金沢市増泉スタジオ (2Fスタジオ)

 

いよいよ本格的なアーユルヴェーダの学びが始まります。

このタイミングで、新規スタートされる方が2名いらっしゃいます。

 

ちょうど一緒に走れる仲間がいますので

受講をお悩みしていた方は

是非このタイミングでご一緒致しましょう!

 

「日本アーユルヴェーダ学会認定 初級認定コース」

対面講座は現在ここだけ!

金沢7期のご案内:

https://kanazawa-ayurveda.com/kanazawa7

 

最近は、「インスタの〇〇さんを見て受講決めました!」の受講生が多いそうです。

その方もおすすめしてましたね、「日本アーユルヴェーダ学会認定の講座で基礎をしっかり学んだ方がいいです飛び出すハート」と。凄い!!

 

 

「アーユルヴェーダ」はその人が欲しただけでは学べるものではなく、

必要とされる人の準備が整ったタイミングで神から導かれるもの、

らしいです。

ですので今回どんなメンバーさんが導かれたのかなと考えると

ワクワクしかありませんキラキラ

 

 

※若干名お席余裕あります。

※欠席回は期限なしの振替制度ありなのでご安心を。

※卒業生は再受講もできます。

 

「日本アーユルヴェーダ学会認定 初級認定コース」

対面講座は現在ここだけ!

金沢7期のご案内:
https://kanazawa-ayurveda.com/kanazawa7

 

 

  MROラジオ 朝ダッシュ出演

7/15(月) 10:10-10:25
ネタタイトル(未定) 

夏にお勧めのトピックにする予定です。
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MROラジオ 朝ダッシュ, ほぼ月イチでお話ししております。

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radiko (ラジコ)

 

 

7月もどうぞよろしくお願いいたします。

 

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TOPIC■【アーユルヴェーダ】Dr.浅貝先生の一生使う身体ケアの学びを対面で!!

 アーユルヴェーダ学会認定初級コース(金沢7期)6/18 若干名募集中!気づき

■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(増泉6/2,6/16, 6/23

■【ラジオ出演】朝ダッシュねたのたね: 7/15

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Dr.浅貝先生の

アーユルヴェーダ学会認定初級コース(金沢7期)

 6/18 いよいよスタートしました気づき

 


いよいよ学びの種が蒔かれました☘️

 

アーユルヴェーダを

 

伝える人となるための講座。

元気な人を増やす講座✨

 

セルフケア・アドバイザー資格認定ですから。




今朝は久々の雨模様からの出発でした。

 

大阪の方は大雨だったとか?大丈夫だったかしら?


こちらとしては、

要らない物を洗い流してくれたかのような雨。。。

午後からはカラッと暑くなり。

 

大きなガラス窓から見える景色も最高でした。

 

 

雨上がりのかがやきに

負けず劣らずの受講生さんたちの

目は輝きっぱなしでした✨

 

居るだけで元気になる波動が出てるっていう。


明日の朝からは

きっと

うがいからの、舌磨き。


口腔ケアが浸透していくことでしょう。


10年後の免疫力が違ってますよね、きっと。

 


浅貝先生は、ほんんと、

納得させて教えることに長けている方なのですが、


いや〜いや〜


もう5回目?

イベントやらセミナーも入れたら

10回くらい聞いていそうな内容ですが。


毎回メモって写メるワタシ。


「朝起きて白湯を飲んではいけないのです。」


「なぜなら、、、」


と。

聞き手が興味をしますようにストーリー作る達人。


何度聞いても面白いし、

伝える側の勉強にもなります。



そしてそこには笑いは必須アイテム。



見た目が日本の関西人、

中の人はインド人


 ↓↓↓



今回の受講生さんは

インドに行ってきたばかりとか、

アーユルヴェーダを少し

知っていらっしゃる方でしたが

 

”うなずき”、

”へえ~~~ボタン”

が凄かったです。ラブ

 

 

オンラインはその良さがまた別のところにありますが、

対面コースならではといえば

リアルなおもてなしができること。

 

白湯、チャイ、お菓子、ドライフルーツなど、

同じものを飲んで食べて喋ることをシェアする。

 

一体感はひとしおですね。




私達がお出ししたおもてなしが

今の受講生さんのお手本になるかと思うと

身が引き締まる思いです。

 


まいちゃんがマサラチャイを、

私がしょうが塩を作りました。



漕ぎ出した船はどんなストーリーが待っているのでしょうか。

 

1年後の成長も楽しみです。




 

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🔶

日本アーユルヴェーダ学会認定

アーユルヴェーダ初級認定講座

ℹ️8/20まで追加募集受付!)

 

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TOPIC■【アーユルヴェーダ】Dr.浅貝先生の一生使う身体ケアの学びを対面で!!

 アーユルヴェーダ学会認定初級コース(金沢7期)6/18 若干名募集中!気づき

■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(増泉6/2,6/16, 6/23

■【ラジオ出演】朝ダッシュねたのたね: 7/15

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枠を出るか出ないか。自分次第。

Dr.浅貝先生の

アーユルヴェーダ学会認定初級コース(金沢7期)

 6/18 いよいよスタート気づき

 
開催する運びとなりましたのでお知らせいたします。
 
平日ということで
お仕事の調整や家族の調整など
ご尽力いただいて受講して下さる
熱意のあるメンバーさんが集まりました。
 
本当に有難いです拍手キラキラキラキラキラキラ



 
正直、私も、
 
土日の開催のほうが良いのでは。。。ショボーン
 
という思いがぬぐえていませんでしたあせる
 
ですが最近は働き方改革もありますので
 
どこで発動するか?
 
ご自身の御霊次第ということを実感しました。
 
[受講生さんの枠越え]
▶どのタイミングでも今しかない!
 
▶未来は何が起こるかわからない、今なら出来そうなのでやってみます。
 
▶遅くなれば遅くなるほど遠くなるのいやです。
 
▶ワクワクするのでこの気持ちを大切にします。
 
対面じゃなかったら辞退します!
 

嬉しすぎます~~~泣き笑い泣き笑い泣き笑い愛飛び出すハート
 
 
仕事も後回しにできないかもですが、
健康はもっと後回しにはできませんものね。
(余談ですが、現在私家族はモロ直面しております;;)

 
頑張って企画して良かったです。
って、
 
まだ始まってないですけどチュー
 
 
浅貝ドクターは、本場インドの師から
「日本でアーユルヴェーダを広げる使命(ダルマ)を果たしてください」
と告げられた方です。
 
本物のアーユルヴェーダの真髄を
必要な方に必要なタイミングで伝えて下さることでしょう。
 
 
今後、セルフケア・アドバイザーとしてお伝えしたい方は、
先生の話し方、テンポ、空気の作り方も必見です!!
 
 
私はかなり参考にさせてもらってますよ。
(浅貝先生は教育学も日本の大学院で学ばれております)
 
 
そんな浅貝先生から、
嬉しいメッセージがゆうべ届きました。
 
6/18日はヴェーダの母である、
ガーヤトリー女神をお祝いする日に重なってます。
(17日から18日の早朝までですが)
10時はお祭りする時間は終わってますが、
恩恵はあると思いますので、
良い日だと思いますよ!
 
 
学び始める受講生様が今後のご自身、家族、知人、仕事に
万事佳く導かれますように、
私もガーヤトリーマントラを唱えて
その日を迎えされてもらいますね。
 
 
<追加情報>です!
 
この機会を逃したくないけれど
6/18は時間の都合がつかず、参加は難しいかたへ。
 
2回目(7/23)
3回目(8/20)
まででしたら途中からの受講参加がOKとなりました。
※受講できなかった回は、後日振替受講で充填下さい。
 
先生のご厚意に感謝ですキラキラ
 
私もそのご厚意にこたえるべく、
地元特典を発動します!
 
<地元参加特典>
1.先生を囲んでの懇親会
2.プチセミナーご招待
3.受講生間の実技シェア会
 
(過去例:前夜の食事会、古典書を読む会、ナスヤ会、サロン方式でアビヤンガ、シローダーラ、スパイスクッキングなど)
 
 
まずは入隊が前提なので。。。( ´∀` )
 
詳しくは次のサイトをご覧ください。
 
 
ーー
※Google情報より

 ↓

🔹ガーヤトリーマントラ
ヒンドゥー教における最高峰のマントラとされ、ヴェーダ聖典のエッセンスすべてを含むと言われている古い最強の言霊。
🔹ガーヤトリー女神の降誕祭

2024年は6月17日に、インドの一部の慣習において、ジェーシュタ・ガーヤトリー・ジャヤンティーが祝福されます(日本時間では6月18日)。 ジェーシュタ・ガーヤトリー・ジャヤンティーは、ガーヤトリー女神の降誕祭として祝福される時です。

 

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