鈴虫の合唱がはじまりましたね。
朝のヨーガと瞑想クラス(@金沢増泉)
9/1, 9/8, 9/15 (日曜朝) 7:30-8:45
●場所:金沢市増泉3丁目4-20 Studio Artist Kanazawa 1Fスタジオ
●参加費:2,200円/1回、8,000円/4回チケット、11,000円/6回チケット
●定員:10 (要予約。当日朝7:00まで受付!)
●駐車場:あり
●その他:白湯・水無料。ヨガマットレンタル無料(6枚迄)防音/防犯設備完備。
大人の身体と心に"しっかり"と向き合える休日の朝。
ほぐして大きな余白を体作る動きで背筋をシャキンとさせます。
1日の誓いを立てるにも最適です。ご希望の方はオラクルカードも引いてみてください。
ご自身の必要な気づきが得られたという喜びの声も多いクラスです。
和ヨーガと瞑想のクラス(@福井県鯖江市)
9/21(土)①9:30-11:00 ②13:30-15:00
ホットヨガクラス(@抗酸化陶板浴いずみ)
9/12,9/26 (木曜夜) 隔週クラス(20:00-21:00)
●場所:金沢市保古町南
●4,000円/月2回、 8000円/月4回(1回体験 2,100円)
空き情報・予約は陶板浴いずみさん
(076-249-1897)へご連絡をお願いいたします。
9月は空席が1名様ずつございます。
この機会に体験されてはいかがでしょうか。
暑い時期にホットヨガなんてすると
さらにバテると思われるかもしれません。
ですが実は逆でして。
シャキーンと動かしてドバっと汗とともに排泄させると
めちゃくちゃ快適な状態に戻ることを体感されるでしょう。
Dr.浅貝のアーユルヴェーダ初級認定コース
9/10(火) 10:00-16:00
第4回目 (4/10)
場所:金沢市増泉 (スタジオアーティスト金沢)
MROラジオ 朝ダッシュ出演
10/10(木) 10:10-10:25
ネタタイトル(未定)
MROラジオ 朝ダッシュ, ほぼ月イチでお話ししております。
※アーカイブ配信サイト
9月もどうぞよろしくお願いいたします。
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ヨガ×アーユールヴェーダHP
https://takemura-arch.com/yoshimin
金沢アーユルヴェーダHP
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