オイル・ヘッドマッサージのススメ【ラジオネタ】

TOPIC

■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(金沢市増泉）12/14, 12/28※

■【ヨーガと瞑想】大人の和ヨーガと瞑想(鯖江市）12/13

■【ヨガ養成講座】全米ヨガアライアンス資格金沢YTT200 　A: 12/20, B:12/14

🔶クリシュナUK師のアーユルヴェーダ無料セミナーin金沢　12/6 (満)

11/13 アーユルヴェーダをラジオで📣♬
【オイルヘッドマッサージ】をご紹介。

「頭皮にオイル（太白ごま油）を塗る者は、、、」
で古典書の内容をご紹介すると、
たいていの方が髪にお悩みがあるってことがわかります✨

難しいことは何にもなくて、

ただオイル（油）
を頭皮に塗り塗りするだけ！

5分くらいしたら洗髪OK👍
（※おすすめは大白ごま油ですがアレルギーの方は別のオイルでお試し下さい）

この前YUTUBEで

「若返る方法」として

頭のリンパを流す　→　つまり頭皮に向かってヘッドマッサージをすること

を紹介しているものを見かけました。

もうね、

言っていることはみな同じ（笑）

良きものは良き。

私は頭と目が特にスッキリします✨✨

頭皮の皮脂が悪者扱いのイメージが強いため

頭に油を足す（？）のは

悪化させるかの節もありますが

そもそも、その皮脂も

アブラなので。

オイルのほうが方が

汚れとしてくっつきやすく

取り除きやすいという話なのであります。

頭もスッキリ、
精神もスッキリする
ヘッドマッサージは
超・超・超
簡単で手軽な
健康法であり

精神安定方法なのです。

さて、ここまで聞いてこれから

やりますか？

やりませんか？

冬至前のこれからの季節、
オイルケアは今からが本番
本領発揮です。

アーユルヴェーダの古典書（教科書のようなもの）より
「常にごま油を頭部に塗る人は頭痛は生じない、禿頭、白髪、脱毛もない。頭蓋骨は強くなり、毛髪が長く黒くなる。感覚器官が整い、顔の皮膚が輝き綺麗になる。安眠と快感を得るだろう。」

@mroradio
パーソナリティの太平まさひこ様、石川映夏様、
いつもありがとございます♪

#アーユルヴェーダ
 #アーユルヴェーダトリートメント
 #セルフケア
 #ヘッドマッサージ
 #頭の健康
 #オイルマッサージしながら洗う
 #MROラジオ
 #ねたのたね
 @yoshimin_ayuryogi
@yoshimmin

----------------------------

LINEやインスタやに繋いでいただけると

先行的に予約を受けております。

さらに秘密のつながりが深まります。

【Instagram】

インスタでは最新ネタをUPしています。

https://www.instagram.com/yoshimin_ayuryogi/

【公式LINE】

https://lin.ee/5H1ESJK

クラス・講座に使えるクーポン配布中❣

Follow me.

12月のスケジュール

TOPIC

■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(金沢市増泉）12/14, 12/28※

■【ヨーガと瞑想】大人の和ヨーガと瞑想(鯖江市）12/13

■【ヨガ養成講座】全米ヨガアライアンス資格金沢YTT200 　A: 12/20, B:12/14

🔶クリシュナUK師のアーユルヴェーダ無料セミナーin金沢　12/6

ご予約・お問合せフォーム

◆12月のクラススケジュールです。

朝のヨーガと瞑想クラス（@金沢増泉）

１２／１４ AM８：００～９：１５

１２／２８ AM８：００～１０：００※

12/28は時間を拡張しての

太陽礼拝チャレンジクラスとなります。

詳細はこちらの記事へ

※１～３月は冬休講。

スタジオアーティスト金沢
●参加費：12月は単発2,000円、8,000円/4回チケット、11,000円/6回チケット
●定　員：10名（当日朝7:00まで受付）
●白湯・水無料。ヨガマットレンタル無料（6枚迄）

和ヨーガと瞑想のクラス（@福井県鯖江市）

１２／１３（土）

①９：３０～１１：００

②１３：３０～１５：００

●参加費：単発2,000円、7,000円/4回チケット、10,000円/6回チケット
●定　員：5名（当日朝8:00まで受付）
●クラス後のお茶あり。ヨガマットレンタル無料（2枚迄）

ホットヨガクラス(＠抗酸化陶板浴いずみ)

１２／４，１２／１８（木夜）

２０：００～２１：００

空き情報・予約は陶板浴いずみさん

（076-249-1897）へご連絡をお願いいたします。

その他曜日（月～金）も募集中（別イントラさんクラスです。）

全米ヨガアライアンス資格認定コース(YTT200)

[Aクラス (ロビンソン尚子先生講義)]

１２／２０（土）

[Bクラス (淑美・由希子先生講義)]

１２／１４（日）

時間：１０：００－１７：００

会場：スタジオアーティスト金沢２F

▼

詳細サイト　体験・単発受講可能

https://takemura-arch.com/holtyoga200_kanazawa

ホルトヨガ金沢主催

ロビンソン尚子、石野由紀子、武村よしみ

[イベント] 日本人アーユルヴェーダ医師による、
アーユルヴェーダ 1DAYセミナー in 上越

１２／７(日) 　１０：００～１６：００

初めての方に是非触れてみてほしい内容です。

この冬、すぐに役立つオイルの使い方が実技に入ってます。

〆切延長中！

『上越に日本人アーユルヴェーダドクターが初登場！』TOPIC■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(金沢市増泉）12/14, 12/28■【ヨーガと瞑想】大人の和ヨーガと瞑想(鯖江市）12/13■【ヨガ養成講座】…

ameblo.jp

ーー

今月も健幸に関心を深めて下さっている皆様に

変化が見える実践的なクラスを提供していきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

ooooooooooooooooooooooooooooooooo

ヨガ×アーユールヴェーダHP

https://takemura-arch.com/yoshimin

金沢アーユルヴェーダHP

https://kanazawa-ayurveda.com

[ランキングサイト]ヨガ・ピラティスランキングへ

ぽちっとして下さると私が喜びます(*^-^*)/↑

ご予約・ご連絡フォーム

----------------------------

LINEやインスタやに繋いでいただけると

先行的に予約を受けております。

さらに秘密のつながりが深まります。

【Instagram】

インスタでは最新ネタをUPしています。

https://www.instagram.com/yoshimin_ayuryogi/

【公式LINE】

https://lin.ee/5H1ESJK

クラス・講座に使えるクーポン配布中❣

Follow me.

上越に日本人アーユルヴェーダドクターが初登場！

TOPIC

■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(金沢市増泉）12/14, 12/28

■【ヨーガと瞑想】大人の和ヨーガと瞑想(鯖江市）12/13

■【ヨガ養成講座】全米ヨガアライアンス資格金沢YTT200 　A: 12/20, B:12/14

🔶クリシュナUK師のアーユルヴェーダ無料セミナーin金沢　12/6 (満)

ご予約・お問合せフォーム

2025/12/7(日)

新潟県上越市で

アーユルヴェーダが

ぎゅぎゅっとおいしいところだけ学べます（笑）

Dr浅貝先生の

優しくゆるっと面白い講座は

毎回来る人を惹きつけます。

そしてアーユルヴェーダが、

なにも特別でないこと、

簡単に気軽にできること、

健康維持に役立つこと,

をしっかりと伝えてくれます。

実技は、

ヘッドマッサージのほか、

チャイ、

ウルリ（インド式花瓶飾り）

があるそうです。

五感をフルに刺激！

心の面も整いそうですよね。

今年の締めのチャレンジにいかがでしょうか。

※金沢からは新幹線で約1時間、徒歩5分で着きます。

■詳細内容

日本人アーユルヴェーダ医師による

アーユルヴェーダ1DAYセミナー

日時：２０２５年１２月７日（日）

１０：００－１６：００

（昼休憩１時間含む）

会場：ラーバンセンター

新潟県上越市大和６丁目３-３０

（北陸新幹線・上越妙高駅より徒歩５分）

https://www.city.joetsu.niigata.jp/.../nouson.../rurban.html

受講料：１５，０００円

　　　　（テキスト付）

※日本アーユルヴェーダ学会認定初級コース受講中または受講済みの方は１０，０００円。

　テキストお持ちでなければ５００円で購入可。

※事前のご入金をお願いしています。

申込締切：１１月３０日（日）

※多少の滑り込みはOKだそうです(#^.^#)

会場へは

・金沢駅から、東京駅から北陸新幹線で乗り換えなし！

・新潟駅から特急しらゆきで！（えきねっとでチケット購入50%割引もあり）

・車で　上信越自動車道　上越高田I.C.より約１０分　無料駐車場あり

ーーー

お申し込み先

倉石直子　yoga.ayur.sou@gmail.com

阿部晴美　hareyogastyle@gmail.com

※私、たけむらにご連絡くださってもお繋ぎできます！

ーーー

ぎゅぎゅっと大切なところだけを詰めた

楽しいアーユルヴェーダの世界に入ってみてはいかがでしょう。

どうぞよろしくお願いいたします。

ooooooooooooooooooooooooooooooooo

ヨガ×アーユールヴェーダHP

https://takemura-arch.com/yoshimin

金沢アーユルヴェーダHP

https://kanazawa-ayurveda.com

[ランキングサイト]ヨガ・ピラティスランキングへ

ぽちっとして下さると私が喜びます(*^-^*)/↑

ご予約・ご連絡フォーム

----------------------------

LINEやインスタやに繋いでいただけると

先行的に予約を受けております。

さらに秘密のつながりが深まります。

【Instagram】

インスタでは最新ネタをUPしています。

https://www.instagram.com/yoshimin_ayuryogi/

【公式LINE】

https://lin.ee/5H1ESJK

クラス・講座に使えるクーポン配布中❣

Follow me.

11月のスケジュール

TOPIC

■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(金沢市増泉）11/2, 11/9, 11/16, 12/7, 12/14, 12/28

■【ヨーガと瞑想】大人の和ヨーガと瞑想(鯖江市）11/22

■【ヨガ養成講座】全米ヨガアライアンス資格金沢YTT200 　A: 11/15, B:11/3,11/30

🔶クリシュナUK師のアーユルヴェーダ無料セミナーin金沢　12/6 (満)

ご予約・お問合せフォーム

◆11月のクラススケジュールです。