こんにちは、松野ふみです。
争いや、いざこざが起きる
大きな原因の１つが
人と人の間の「違い」です。
この「違い」の扱いを知れば、
もっと平和に過ごせるようになる。
心も
人間関係も
世界も
必ず、平和に近づく、と思うのです。
私たちは、無意識のうちに、
相手のことを、
同じように考え、感じ、理解していると
思ってしまっているんですよね。
でも、実際は、違います。
「なんでわかってくれないの？！」
「どうしてそんなことするの？！」
というセリフから始まる怒りが湧き上がって
「わからせてやろう」
「やめさせよう」
と、相手を変えることに
エネルギーが向くかもしれません。
「どうせ私なんて」と悲しくなったり
孤独を感じることもあるでしょう。
こうなると、心の平和が乱されてしまいます。
さて、平和に過ごすには、
自分と他人が「違う」ことを
肚落ちさせるのが、第一歩です。
そうすれば、
「なんでわかってくれないの！」
という怒りや
「これは常識でしょう！！」という
責める気持ちが、少し形を変え
「そうだよね、違うんだもんね」と
また違った角度から、問題を捉え、
解決策を見つけられるからです。
ここにも書きましたが
そのために、まず必要なのは、
あなた自身が、
他人と違うところを
そのまま、
見られるようになることです。
この時に、大切なのは、
「正しい」とか「優れている」とか
評価をしないことです。
評価をすることは、そのまま、ではないからね。
「私は〇〇。相手は〇〇」というように、
そのまま、そのままを見ることを、意識して。
そうすると次第に、
「私は私でいいし、相手も相手でいいんだ」
と、肚落ちしてくるはずです。
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