家族との死別 そして「また会おうね」と思えること

こんにちは。

アートワーク・セラピストの　なだふみこ　です。

流産、死産、新生児死などで赤ちゃんを亡くされた方の

サポートをさせて頂いています。

先週、

葬儀に参列して

近しかった方をお見送りする

という出来事がありました。

亡くなられたのは、

私が所属しているキリスト教会のメンバーでした。

享年７９歳。

エネルギッシュな、

いつまでもやんちゃ坊主みたいな感じの

憎めないオッチャンでした。

このMさんは、約４０年前に、

当時小学校５年生だった息子さんを亡くされているのですが

Mさんが亡くなられたのは、

なんとその息子さんと同じ日なのだそうです。

Mさんは

いつの日か天国で、大切な息子さんと再会できるんだ

という希望を持っておられたので

Mさんが亡くなられた今

「今頃、息子さんと会って喜んでいるだろうな」

と考えることは

ご遺族にとって、

悲しみの中にあっても

大きな慰めになっているのではないか　と感じました。

身近な人の死

という出来事にあうと

死んだらどうなるんだろう

ということを、思いめぐらさずにはいられませんよね。

このブログは

主に、流産・死産等で、赤ちゃんを失った方を思いながら書いていますので

あなたが、その経験者であれば

あなたもまた

「我が子が天国に先に行って、あなたを待っている」

という状況だということになりますね・・・

本当のところは誰にもわからない。

でも

親しい間柄であった誰かが

天国で待ってくれている　という考えは

生きている私たちにとっては

とても美しいことのように、私には思えるのです。

ただ、念のために申し添えておくと

「天国で待っている」ということは

「早く来い、と呼んでいる」という意味ではないですよ。

ひとのいのちの長さは

人が決めることのできない領域だと、私は思います。

与えられたいのちの時間を精いっぱい生きる　

その様を

大切なあなたの赤ちゃんが

天国で見守ってくれている。

そう思って

今日、この日を

慈しんでいきましょう。

綺麗ごとかもしれませんけど

綺麗ごとって

生きる上で、大切だと思うんです。

あなたの今日が

穏やかで優しいものでありますよう

願っています。

行楽シーズン、家族連れを見ると悲しみがよみがえる・・・

こんにちは。

アートワーク・セラピストの　なだふみこ　です。

流産、死産、新生児死などで赤ちゃんを亡くされた方の

サポートをさせて頂いています。

あなたは今、どんな気持ちでお過ごしでしょうか？

私がこの記事を書いている今現在は

秋の三連休の二日目。

気候も良く

さわやかな風、明るい陽射し・・・

いわゆる「行楽日和」なのですが

あなたが赤ちゃんを亡くした、

あのお別れの日から何年かが過ぎていたとしても

「もう平気だ」と思っていたとしても

行楽シーズンに、

楽しそうな家族連れを見ると

心がかき乱される

そんな方もいらっしゃるのではないででしょうか。

もしそんなお気持ちであるならば

心の傷に触れてしまったら

たちまちあの日に引き戻されて

大きく動揺してしまう

その反応は、まったく普通のことです。

どうか自分を責めないでください。

無理に元気を装わないでください。

その気持ちを話すことができる誰かが

あなたのそばには、いますか？

アドバイスをしたり励ましたりするのではなくて

ただ黙って、気持ちを分かち合える

そんな誰かが、あなたのそばにいますか？

もしかしたら

あなたは、自分が悲しみ嘆くことで

大切な人を苦しめてしまうことになると思い

自分ひとりで涙を流しているかもしれません。

だけど

寄り添ってくれる誰かがいる

それは絶対に必要なことです。

あなたの心の回復を

誰よりも願っているのは、

あなたの赤ちゃんです。

あなたの赤ちゃんを安心させてあげるためにも

自分の心のケアを、たっぷりしてくださいね。

日常の接点がない第三者である、

カウンセラーに話してみる方が

気兼ねなく気持ちをぶちまけることができるかもしれません。

また

赤ちゃんを亡くすという、自分と似た境遇にある仲間を探すことも助けになると思います。

例えば神戸では、エンジェライトというグループがあって

とても暖かい分かち合いの集いが、月１回開催されています。

↓

関西天使ママサロン神戸 エンジェライト

あなたにとっての日々が

心穏やかなものでありますように。

無理無理！と感じる事態を楽んでみよう

こんにちは。

アートワーク・セラピストの　なだふみこ　です。

流産、死産、新生児死などで赤ちゃんを亡くされた方の

サポートをさせて頂いています。

夏の休暇は、

ホームページ作成のために　四苦八苦しています。

私はクリスチャンで、

毎週日曜日には教会に行っているのですけど、

その所属教会が

ホームページをリニューアルすることになりまして

少しでもそういう作業の経験がある・・・

ということで

「私、やるやる」と名乗りを上げたのはいいけど

予想以上に難航しています。

今直面しているのは

URLを入れてもサイトが表示されない！！

という事態。

致命的ですよねー。

結局、

どうやら別のところにデータ移管をしなくちゃいけない

という流れになりそう。

問い合わせ窓口も

お盆期間で閉まっているし

今日はもう、作業をやめることにしました・・・

でもね

こうやって新しいことに挑戦していくのは

嫌いじゃないんです。

うんざりするし

疲れますけどね！

こういうことをスラスラできる人もいるんだなあ

凄いなあ　と感心したり

無理無理～

と思ってたことが、

どうにかこうにか解決したり

そういうのって、嬉しいですよね。

↓これはWordで作成した地図です。

かなり綺麗にできたぞ～♡

と満足の一品なのです。

もう一息、

お盆明けに問い合わせの返事が来てから

頑張ろうと思います。

お盆は

つらい気持ちになることの多い時期ですが

あなたにとっての日々が

心穏やかなものでありますように。

流産・死産：心は異世界に置いたまま、体だけが職場に行く苦しさ

こんにちは。

アートワーク・セラピストの　なだふみこ　です。

流産、死産、新生児死などで赤ちゃんを亡くされた方の

サポートをさせて頂いています。

４月に入り、

アートセラピーの学びのため２年間仕事を休んでいた状況から一転し、

フルタイム勤務に復帰しました。

悠々自適の生活から、スケジュールが決まった毎日への転換は、なかなかしんどいですね。

さらに、もといた職場ではなく、異動もありましたので、
環境にも慣れない。

それに加えて、

この２年の間に、いろいろなやり方が大きく様変わりしていて、

まさに「浦島太郎」ってやつですね。

私の場合は、単に「仕事を休んでいた」というだけのことなのですが、

もしも、あなたが今、

流産や死産などの悲しいお別れを経験されたあとでの職場復帰

という状況にあるのなら、

本当につらい、苦しい日々を過ごしておられることでしょう。

例えていうなら、

ある日突然、残酷な異世界へ吹き飛ばされて、

心はそこに残っているのに

からだの方は、

現実世界に適応していかなければならないのですから・・・。

どうか、無理はしないでください。

というか、

無理はしないとしょうがない、というのが現実かもしれないんだけど、

どうか一人で抱え込まないでくださいね。

近くに、「しんどいよ」「つらいよ」と、気持ちを吐き出せる人はいますか？

その苦しさを、劇的に解決してあげることなんて、誰にもできないけど

そばにいて、話を聞く、そういう誰かがいれば、

日々が少し、らくになるはずです。

私でよければ、お話を聞きます。どうぞ声をかけてくださいね。

私は、言葉による傾聴だけでなく

アート表現活動を使って心に寄り添っていく

「アートセラピー」を学び、実践しています。

自分自身、新年度の波にアップアップしている状況ではありますが、

アートに関わっていると私は元気が出てくるので、

ぜひ、困ったときの「吐き出す相手」として

「アートワーク・セラピスト、なだふみこ」を

選択肢に入れてみてください。

お待ちしています。

別れの季節：心のバトンをつないでいくこと

こんにちは。

アートワーク・セラピストの　なだふみこ　です。

流産、死産、新生児死などで赤ちゃんを亡くされた方の

サポートをさせて頂いています。

しばらく､投稿が滞っていました。

お読みくださっている方、ありがとうございます。

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３月は締めくくりの季節。

私も大きな節目を迎えています。

アートセラピーのセラピストとしての学びのため

仕事を２年間休んで、

いくつかの施設で実習をさせていただいていたのですが

その２年間がもうすぐ終わります。

それで、

定期的にお会いしてきたクライアントさんたちとのセッションも

任期満了となります。

今月はあちらこちらでお別れのご挨拶をしていて

「残念です」とか「また機会があればお願いします」とか

嬉しいお声をいただいて

後ろ髪を引かれるような気持ちになっています。

とりわけ

個人カウンセリングのクライアントさんとは

お会いする頻度も

内容の濃さも特別でしたし

未解決の課題も見えてきている中での終結は、

申し訳ない気持ちでいっぱいです。

でも、

これが人生なんだよな…とも思います。

「完璧にやりきった」とは言えなくても

進んでいくしかない。

そして

すべてを自分がやりきる必要はないのかもしれない

とも思います。

誰かにバトンを渡して引き継いでいく

そして

世界の、宇宙のつながりの中で

人生が紡がれていく

そういうものなのかもしれないなあとも思っています。

ほんとうに

皆さん、どうぞお元気で、お幸せに

と祈りながら

お別れの季節を過ごしています。

最後までお読みくださって

ありがとうございました。

皆様の今日が、穏やかで優しいものでありますように。