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肯認学®︎ライフサポートインストラクター
キタガワふみです。
気温〇〇度。と聞くけれど
湿度が高いからか・・・
体感は40℃超えてる気がします汗
日本の酷暑の特徴ですよね
気温だけを鵜呑みにせずに
自分の体の声を感覚を最優先に過ごしてくださいね＾＾
最近は電車が遅延することが多く・・・
朝は、遅刻しないように
夜は、疲れている中、もしくはお迎え等々で
まあまあ、電車が遅延すると
さらにそれぞれの事情に対する熱気は高まるわけです
熱気が高まる。のはいいことですよね＾＾
ただ、熱気が高まる中にも
焦る人と、腹を括る人
このふた通りの道があるなと感じていたんです
ただ、どちらのタイプの方も
本当に真面目なんですよね
真面目だからこそ、
その反応というのでしょうか＾＾
焦ってくるし
逆に
腹を括れたり
しますよね
そう・・・
真面目という気質は同じでも
生き方の選択はまた違う時があるもので。
実は、私も
焦る時もあるし、腹を括れる時もあるので
きっとどちらも間違いではないんですが
不思議と・・・
そこに自愛があるとですよ？
結局、間に合うんです
間に合わない時は
間に合わない方が良かったり
間に合わなくても大丈夫だったりして
あー。。。良かった！
さあ、今日もいい日になるぞ。
もしくは、今日もいい日だったな。
そう思える現実が目につくようになる感覚だと思います
さらにはこんな確信も。
いつだって、奇跡が連続している
寝坊だって、
朝の珈琲の香りだって、
毎日のお弁当作りも
疲れている時の仕事も＾＾
今日も奇跡の連続だ
もしかしたらそうなのかもしれない
そのように認識することで
あなたの脳はそう認識することを探してくれます
これがシンプルなホンモノの自愛でお伝えしている
万人に通用する生命の仕組みです
この生命の仕組みが働いてくれていることに
今日も感謝しながら＾＾
多くの方がホンモノの自愛のある人生を♡