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肯認学®︎ライフサポートインストラクター
キタガワふみです。
あっという間に６月。
今年も後半に突入ですね＾＾
夏本番を迎えるための心身の準備
生命の仕組みが働きやすくなるように
今日も自愛のある一日を過ごしていきましょう
脳科学を研究されている方が
こんなことを仰っていました
「忘れる」ということは
生命を守るすごい機能です
ほー！そうかもなぁと興味深く聞いていると
さらにこんなことも＾＾
ただ、忘れることが難しいものがあります
例えば、自転車に乗れるようになった方が
自転車の乗り方を忘れるって難しくて。
体で覚えたことを忘れるのは
とっても難しいことなんです。と。
なるほど〜と思ってまた興味深く聞いていて
習慣も同じだよなぁと思ったんですよね＾＾
小さい頃に無意識についた習慣って
今まで生きてきた構成要素に等しいものですし
だからこそ、気づくこと自体が難しいもので
例えば、トラウマにも
それに似た成り立ちがあるわけで
忘れられないことがダメなことではない
そう思うんですね
ただ、トラウマに苦しんでいる方も多いことも本当で
じゃあ、どうしたらその苦しみから解放されるんだろう？
と考えることも間違いでもないですよね
性格もありますね＾＾
難しいことにチャレンジするのがすごく好き。
克服する道を選ぶことは好みとして
できれば簡単にトラウマをどうにかしたい方もおられますものね
やはり、そこでホンモノの自愛が
自分自身に力をくれるわけなんですよ
性格や生い立ち、無意識の習慣が山ほどあったとしても
今の自分がこれからの自分が
望む幸せに必要なものかそうでないか
そこに万人が気づくことができるようになるのが
ホンモノの自愛の効果でもあるんです
先ほどのトラウマも
トラウマがあっても大丈夫。
この道を選ぶことができたりするわけです＾＾
もう、選択する道がない。
真っ暗闇で光が見えない。
そんな時こそ、ホンモノの自愛が
まだ選択できる道があったことに気付かせてくれたり
真っ暗闇の中にぽっと光を灯らせてくれたりします
でもこれも自分のおかげなんですよ
そう・・・
今まで生きてきた自分のおかげ様ですから＾＾
まずはそこに立ち返って
自分の生命にありがとう。
さあ、今日もホンモノの自愛のある一日を♡