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肯認学®︎ライフサポートインストラクター
キタガワふみです。
ため息にも、
美しくかっこいいため息と
周りまでネガティヴに巻き込んでいくため息とがあります
涙にも、
笑顔にも、
疲れた表情にも、
困った態度にも、
励ます言葉にも、
正論を伝える姿にも。
そう・・・
どんな場面にも、状態にも
美しくかっこいい側面と
自分だけではなく周りまでネガティヴに巻き込んじゃう側面と
どちらもいつでも存在します
若い頃の私は親友にこんなことを言われた経験があって＾＾
もうどん底で、辛すぎて苦しい時に、
なんでいつも笑ってるの？
もちろん当時、この質問はいい意味ではありません
笑って誤魔化すな！みたいな叱咤激励だったと思います
あれから・・・
30年ほど経った今、改めて思うんです・・・
選ぶなら、
もうどん底で、辛すぎて苦しい時でも
明るく楽しく、美しくかっこよく行こう♪
ん？ん？ん？
変わってないやんか！笑
そう思われたかもしれませんが・・・
実は、180度変わったんですよ＾＾
そう・・・発端が180度違うから
周りが受ける印象も
周りからの応援も
周りの方の反応も
全然違って。
自分の中では
あーこれは、キツイ！
このままだと、難しい
そう考えたり、思ったりしたことを認めた上で
じゃあ、ここからどうすれば
最善の道筋に軌道修正できるんだろう？
ホンモノの自愛で生きながら
明るく楽しく、美しくかっこよく
この道筋にフォーカスしていく
若い頃はというと
ただただ考えないようにするために
ただただ忘れたい一心で
ただただネガティヴを避けていたりして＾＾
自分自身の疲弊感もぜーんぜん違うんです
ちゃんと、心と体が反応してくれて
早い段階で回復してくれますしね
だから、心をオープンにするって
そのままを出せばいいってものでもないんですよ
そう・・・
コロナ禍をきっかけにかなぁ・・・
それだけではなく
エネルギーも隠せませんが
心の声もそのままダダ漏れている人も多いです笑
独り言みたいに。
無意識だと思いますが
ネガティヴすぎると周りがしんどくなりますものね＾＾
ですが、実は実は、そのままでいいんです
ただ、もし、
みんなと仲良く
みんなとともに
みんなと充実したいなら
気をつけておかなければならないのがここ。
ホンモノの自愛がない状態で心の声が漏れ出すと
なかなか人間関係うまくはいきにくいということです
あなたのままで
周りも巻き込んで
幸せで明るく楽しい光景を目の当たりにするには
ホンモノの自愛が不可欠なんですよね♡