・お知らせ・
ただいま、セッション可能日は
週末のみ（土日）限定となっております
・・・
口コミのみで、セッション実績700名さま以上
肯認学®︎ライフサポートインストラクター
キタガワふみです。
寒くて冷え切ると
キューっと体に力が入りますよね＾＾
そのままじーっとしていると体は凝ってしまいます。。。
そう・・・
ただ寒いだけで、ただ冷えているだけで
人間の体は、すごく疲れるんですね
でも、このキューっと縮こまるって
寒い時だけではないと思うんです
暖かい日でも
体の中というのかな・・・
キューっと縮こまっている時って
どんな時か想像できますか？＾＾
気が張っている時
緊張している時
も、よく似ているかな。。。
ただ、
なにか心待ちにするものがあって
気が張っていたり、緊張感を持っている
そういう状態は特に問題はないです
が。
なにかを恐れたり怯えたり怖がっている時は
凝り固まっているわけですから
とてつもなく疲労しますし
体の循環機能が滞ってしまう様子が想像できると思うんです
心も体もキューっとし続けるのは疲れて当然
だからこそ、
キューっとなった後のケアや
キューっとし続けない工夫が大事で
そういう生き方ができるようになることが
ホンモノの自愛で得られる真の強さです
本当はそれを自分軸というんだと思うんですよね＾＾
どんな風が吹いても
決して折れない
しなやかで美しくてかっこいい
あなたの自分軸をぜひ強く太く育てていきましょう♡
YouTube関連