・お知らせ・
ただいま、セッション可能日は
週末のみ（土日）限定となっております
口コミのみで、セッション実績700名さま以上
肯認学®︎ライフサポートインストラクター
キタガワふみです。
ゔ〜・・・寒い！
寒さと乾燥から身を守るべく
今年は昨年末からカイロが手放せなくなりました＾＾
実は、どういうわけか
今までカイロを避けてきた私。
側湾症って、疲れ方も人それぞれ違うのですが
私の場合、カイロ独特のずっしり感で疲れちゃうタイプで
だけれども、寒いだけで
心身って追い込まれるものですし
ちょっと工夫してみようと思って
ずっしり感を感じない工夫をしてみたところ・・・
なんと、なんと、ものすごく快適じゃあないですか！＾＾笑
以前の記事にも書いたように
これこそホンモノの自愛のすごくシンプルな形であり
先延ばしにしないで、今すぐできる最高で最強のセルフケアのひとつです
私は側湾症だから。。。
しかもこんな体の特徴があるし
寒いけれど、カイロはないなあ・・・
と、思い込んだおかげで、
自ら知恵が湧く回路を妨げていたんだと思います
でも、この冬は違う
どれだけ寒くても自分自身を
ぶるぶると我慢させずに済んで
安心感も当然あって
そんなことで幸せになれるのかって
お思いかもしれませんが・・・
こんなイメージをしてみてほしいんです＾＾
以前の私のように
天変地異やどうしようもない事情に遭遇しているわけでもなく
ただ思い込みだけで寒いことを理由に
寒いから無理〜・・・
そればかり言って
ガタガタ、ガタガタ震えて
この寒さ、最悪〜って文句ばっかり言ってる人がいたら
幸せそうに見えますか？
逆に今の私のように
寒いけど、温かい準備をして
寒さも適度に受け入れて大丈夫そうで
寒いけどあったかい何かを感じている人をみると
自分の心もあったかく感じたりしますよね？
イメージしただけでも
その場の空気感がまったく違う
ことが想像できますものね
自愛で生きていると
確かに目に見えないものに
なぜか守られて助けられるっていう
とんでもない奇跡も起こるわけですが
その理由となる土台にあるのは
本気で自分を愛して生きたい自分がいるかどうか
そうしてできる自愛を自分にしているかどうかで
とんでもない奇跡に気づけるんだと思います＾＾
だからこそ、
心の底から感謝を感じるわけで
日々幸せを感じ続けられる人生というのは
ホンモノの自愛からしか生まれないものかもしれません