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肯認学®︎ライフサポートインストラクター
キタガワふみです。
実家からの帰り道、
駅の階段を降りていると
自分の足元がふらふらっとしたのです
あれ？
お神酒を飲みすぎたのかな・・・
そんな気持ちで自宅に着いた時
母からのLINEで、地震だったと知りました
実は、田舎が富山なんですね
母に聞いたところ、
親戚のみんなは無事に避難できていました
時間も時間でしたし
明るくならないと状況は明らかにならないと思いますが
まずは生命の確保ですから
とにかく暖かい場所でご無事でいてください
そして、起こった出来事に意味を探す前に
できることがあるのであれば
そのできることに集中することが先決です
できることに集中しだした後や
集中した結果、少し先が見えてきた時に
自分にとって大切なことや人、物が明確になったりするもの
落ち着いていない時に
意味づけなど本来はできるものではないんですよ
自分自身の心と体や思考のくせだってそう。
頑固だから、ダメ。
ではなくて
今、頑固になってるんです
拗ねちゃうから、ダメ。
ではなくて
ある縁に触れると、拗ねちゃうくせがあるんです
自分はできないから、ダメ。
ではなくて
できないと思っていることで、
実は守っているものがあるんです
私は今、こうなってる。
そこに正解も不正解もありませんね＾＾
今、こうなっているところから
行きたい場所に行くにはどの道を歩めばいい？
どの道があるんだろう？
そうやって自分の人生の道のりができていきます
そして、その道のりこそが
あなたにしか歩めなかった唯一無二の人生であり
あなたと同じように歩みたい方への希望の道になります
さあ、今年も。
ホンモノの自愛を
多くの方に知っていただき
多くの方に興味を持っていただき
多くの方が本気の自愛で生き始めていただける
そんな日々をまずは自ら体験していきたいと思っています