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キタガワふみです。
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74歳？になったのかな。。。
その母から、よくこんな相談をされます
その都度・・・
またあ？ってなるのですけれど
しぶとく聞いてあげたりしているんです
それが、
どうしてあの人はああなの？
ぜんっぜん、わからない！！（怒）
っと、モヤモヤ、イライラ。
で、私が返す質問はいつも同じで＾＾
そのあの人のことを
本当に、よく知りたいって思うの？
と、聞くと・・・
え？知りたくない笑って
笑いながら答えてくれます
人は違えど、
いつもと同じ相談から
いつもと同じ質問をし
いつもと同じ解決
同じクセがやめられない。
ちょっと、面白いですよね
母は、
本当に知りたい？っていう質問で
ようやく本当に知ろうとする自分を
具体的にイメージすることで
初めて、母は自分の本当の気持ちをはっきり認識します
そのあの人のこと、大ッキライなんだ。ということを
そうすると、
（腹が立ったこと自体は認めて共感してくださいね）
なんで？なんで？は一瞬にして消えちゃいました
本当の気持ちを知るって
モヤモヤ、イライラをすっ飛ばすくらいの影響力あります
そこを、あえて
いや・・・あの人もいい人なんだよ
いや・・・悪い人ではないんだけど
この考えを一旦置いてみて
まずは本当の気持ちを知ることで
モヤモヤ、イライラしていることや
問題だと思っていたことは
あっという間に、消えてなくなってしまうケースがあります＾＾
もし繰り返していたいつもと同じクセも激減しちゃって
自分の幸せにとって大切なことに
エネルギーを使っていくことができたら
すごく幸せですものね
ぜひ、今日、
モヤモヤ、イライラすることがあるとすれば
ぜひ、試してみてください♪
皆さまも、心身ともに、安心安全の対策で、
今日もホンモノの自愛のある一日を。
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