みっちりみちみち弁当 -60ページ目

みっちりみちみち弁当

縦にしても横にしても中身がずれない、みっちり詰め込み弁当を作っています。
たまに家ごはんや、夫の朝獲れ魚料理をのっけます。

 
 
クローバー  息子弁
 

 


 

 

筍ごはん はるみさんのレシピ

じゃがいもガレット

ほうれん草と玉ねぎとソーセージと卵の炒めもの

きのこの炒めもの

 

 

お願いします(*^▽^*)

 

 

ソーセージとほうれん草の炒めものて 映え が良くないわね 笑い泣き

 

でも美味しいです。

 

じゃがいものガレットは玉ねの擦りおろしを入れると味がアップ。

 

前に一度入れ忘れたことがあり、腑抜けた味になってた。

 

 

食洗器で皿を洗うと、手の荒れが良くなるんじゃないかと期待していたんだけど、皮膚を覆っている脂の膜っていろんな場面で失われるのね。。。皿洗いだけの問題じゃなかった。

 

洗濯ものを干す時もそう、乾燥機を使って干さないまでも畳む時もそう。

 

ベッドカバーを替える時も、料理の最中手が汚れたら洗うよね?その時もそう。。。

 

書類を扱っているときも。。。指先の脂が無くなって、指先サックを装着しないと次のページがめくれない 笑い泣き

 

さすがにパソコンは大丈夫だな。。。

 

若い時はそうでもなかったけど、もうねえ年取ると、すぐにガサガサになって、だからといってその時々に頻繁にハンドクリームを塗っているといろいろ差しさわりがあるもんなあ。

 

せめて家事だけでも専門の方にお願いできたら違うんだろうなあ。

 

はあ、マダムが羨ましいぜ。

 

 

 

それでは本日もよろしくごきげんよう。

 

 

 

5年前の今頃、台湾旅行したみたい。

 

 

Googleフォトからお知らせがきた。

 

また行きたいと思っているけど、ころな事情がもう少し落ち着いてからだな。

 

しかし、中国の習君も不気味だなあ。

 

台湾を手中に収めてこそ中華民国の完成だって思っているらしいよ。

 

わけわからん。。。

 

 

 

 
 
クローバー  息子弁
 

 


 

 

鶏もも肉と長ネギの炒めもの

(塩コショウ、オイスターソース、醤油)

目玉焼き

カマスフライ 旦那作

ナポリタン

エリンギとブラウンマッシュルームのオイル蒸し

 

 

 

お願いします(*^▽^*)

 

 

 

長ネギと鶏モモに炒めものは、鶏モモの脂を十分に落として調理しないと、良い肉を使ってもちょっと臭い。

 

皮目を下にしてジリジリ十分に焼いて脂をふき取るってのが重要っす。

 

きのこを大量に入れていたら、横を通った旦那が、うわあ、またまた地獄やなあ。。。

 

シイタケ嫌いの旦那、またシイタケをたくさん入れたと思ったみたい。

 

でも。。。やっぱりちょっと多いかしら 笑い泣き

 

いろんなおかずを作る元気が無かった。

 

 

昨日の月蝕、何度も外に出てみました グッド!

 

一階のリビングからは見えなかったので外で。。。

 

一度、眼鏡をかけ忘れて見たら、下弦の月が五つ、横に並んでいてちとビックリ。

 

んで微妙に下にもずれていたりする。

 

月蝕で自分の乱視の具合を確認できるというね。。。笑い泣き

 

 

 

それでは本日もよろしくごきげんよう。

 

 

 

遅ればせながら サピエンス全史 を読んでいて、凄い本だなと。。。

 

内容が濃すぎてサラッと読めないのが難点。

 

あと、かなりの教養も必要。

 

なのでなかなか読み進めない。

 

一つ誤植を見つけてしまうくらい進まない 笑い泣き

 

 

 

 
 
クローバー  息子弁
 

 


 

 

鶏むね肉の唐揚げ

卵焼き

キュウリとカブの浅漬け

さつまいも 蒸して焼いた

グリーンレモン、梅干し、塩こぶ

 

 

 

お願いします(*^▽^*)

 

 

 

今日は午後7時前後に月蝕がる。

 

家のリビングの正面にその時刻の頃の月が見えるので、絶好の観察場所だ。

 

それまでに夕飯を作り終えて月見?を楽しもう 音譜

 

 

昨日、ワタクシは恐ろしいことに気が付いた 滝汗

 

最近、旦那は少し痩せて、服のサイズがXLからLへ。。。

 

私は元々上半身、手が長いので女物は合わず男物のLを愛用。

 

下半身はとりあえず女物のLだったが。。。少し太って男物のLが楽なのでサイズアップ。

 

息子は太ってはいないが余裕を持ってLサイズ。

 

つまり家族全員男女の区別なく男物Lサイズになっちまったのよ あせるあせるあせる

 

なんということでしょう。

 

家族全員で着回しができるようになってしまったではないか 笑い泣き

 

これは喜ぶべきことなのか、自戒すべきか。。。

 

ただね。。。旦那の主治医も私の主治医もダイエットするなら必ず運動でしてください。

 

食べ物を減らしてのダイエットはしないでくださいねと。。。

 

60歳過ぎてのダイエットは運動のみですよと念を押された。

 

食べ物を減らすことで筋肉が減ったり、他にも悪影響がいろいろ出てくるらしい。

 

だよねえ。。。筋肉が減るって一大事だもんね。

 

主治医からは今んとこ心臓に何かあるわけではないけど、間違いなく過大な負荷をかけるとおかしくなると言われているので、激しい運動はできない。

 

やはり長めの散歩だな。

 

せっせとあちゃこっちゃウロウロしてみよう。

 

 

 

それでは本日もよろしくごきげんよう。

 

 

大袋のシャンプー、実店舗がマラソンのサイトより一袋500円安かった ゲッソリ

 

もしかしたらバージョンが違うのかもしれないけれど、ビックリやね。

 

6袋買うとクーポン券があったり、ポイントが多めにもらえるけど、それでもかなりの差があった。。。 滝汗