乾燥してるようですね。
喉がカサカサします。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは、
『やっぱり行動できない』です。
さて、
この所、「行動できない時にどうするか？」ってことで記事を書いてきました。→こちら
その中では、
３つの選択肢があることをお伝えしました。
①行動することをやめる→こちら
②行動できないことを受け入れる→こちら
③行動するための方法を探す→こちら
これらのうちの、
どれかを選ぶことになるかと思います。
なんですが、
どれを選んだとしても、「行動できないまま」って事があると思うんですね。
たとえ、③を選んだとしても行動できないかも知れません。
と言うのは、
メンタルブロックがあるからですね。
行動を邪魔する思い込みがあるからなんです。
行動を妨げるような、「～べき」「～ぺきではない」という思い込みを持っているからなんですね。
それで、「やっぱり行動できない…」ってなってしまいます。
もう少し詳しくいうと、
行動できるようにする方法では、思考を使って答えを見つけていきます。
答えを見つけるために、質問されて気づいたとしても、浅いところの気づきなんですね。
潜在意識とか無意識と言っていても、とても浅い部分なんです。
それなので、
頭で理解しているだけになってしまってるのです。
つまり、
頭では「行動できる方法」を理解していても、
思い込みが邪魔をしるので、
心が納得していないままだから、
行動できないままなのです。
なので、
本当の意味で行動できるようになるには、
思い込みを取り払うところからですね。
それには、
本格的なカウンセリングがお勧めです。
今日はこの辺で、
では、
また。
