そういえば、
今日は十三夜なんですね。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『行動できない』です。
さて、
「行動できない」ってことありませんか？
「なんとなく動く気にならないや」とか、
「やりたいんだけど気が重いな」とか、
中には、
「あーイライラするー」って時ですね。
それって、
あまりいい気分ではありませんね。
出来れば何とかしたいものですよね。
でも、
どうしてらいいかわからない…
では、
こんな時はどうすればいいのか？
何か方法はあるのでしょうか？
それには、
解決方法は3つあります。
①「やらない」
②「受け入れる」
③「探す」
この、
どれかの方法を使うと、次に進むことが出来るようになります。
私も、「○○したいのに出来ないな」って時は、どれかしらを選んでいますね。
なので、
次回からは内容を分けて、もう少し詳しくお伝え出来たらと思っています。
今日はこの辺で、
では
また。
