ダルくてしんどくてうーんって唸っても仕方ないけど、かなり調子悪いです。それでもカーブスには行って筋トレしてきました。もうフレイルになるのは懲り懲りです。急に暖かくなったのと、抗がん剤の副作用と、便秘が主な原因だと思います。少しずつ肝機能が上がってきて、手足の裏が赤く腫れてるのはそのせいかもしれません。副作用の強いのは2〜3日なので明日はきっと良い日になると信じてます。