5月15日

TANITA
体重：66.3kg
BMI:22.4
体脂肪率：17.5
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×1
腕立て：１０回×1
背筋：１０回×1
スクワット：１０回×1
 

5月14日

TANITA
体重：66.5kg
BMI:22.5
体脂肪率：17.4
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
スクワット：１０回×0

 

5月11日

TANITA
体重：65.7kg
BMI:22.2
体脂肪率：17.1
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
スクワット：１０回×0
 

5月9日

TANITA
体重：65.5kg
BMI:22.2
体脂肪率：17.0
脂肪：10.0レベル

腹筋：１０回×2
腕立て：１０回×2
背筋：１０回×2
スクワット：１０回×0
 

5月8日

TANITA
体重：65.5kg
BMI:22.2
体脂肪率：17.0
脂肪：10.0レベル

腹筋：１０回×1
腕立て：１０回×1
背筋：１０回×1
スクワット：１０回×0
 

5月6日

TANITA
体重：66.0kg
BMI:22.3
体脂肪率：16.4
脂肪：10.0レベル

腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
スクワット：１０回×0

 

5月5日

TANITA
体重：65.0kg
BMI:22.0
体脂肪率：16.5
脂肪：10.0レベル

腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
スクワット：１０回×0
 

5月3日

TANITA
体重：65.0kg
BMI:22.0
体脂肪率：16.9
脂肪：10.0レベル

腹筋：１０回×1
腕立て：１０回×1
背筋：１０回×1
スクワット：１０回×0
 

5月2日

TANITA
体重：66.0kg
BMI:22.0
体脂肪率：17.2
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×1
腕立て：１０回×1
背筋：１０回×1
スクワット：１０回×1
 

5月1日

TANITA
体重：66.1kg
BMI:22.4
体脂肪率：17.7
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×1
腕立て：１０回×1
背筋：１０回×1
スクワット：１０回×1