6月19日

TANITA
体重：65.6kg
BMI:22.2
体脂肪率：17.9
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×1
腕立て：１０回×1
背筋：１０回×1
スクワット：１０回×0
 

6月15日

TANITA
体重：66.7kg
BMI:22.5
体脂肪率：18.8
脂肪：11.0レベル

腹筋：１０回×2
腕立て：１０回×2
背筋：１０回×2
スクワット：１０回×0
 

6月14日

TANITA
体重：65.9kg
BMI:22.3
体脂肪率：18.1
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×2
腕立て：１０回×2
背筋：１０回×2
スクワット：１０回×0
 

6月12日

TANITA
体重：65.7kg
BMI:22.2
体脂肪率：17.5
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
スクワット：１０回×0
 

6月10日

TANITA
体重：65.7kg
BMI:22.2
体脂肪率：17.2
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
スクワット：１０回×0

 

6月8日

TANITA
体重：66.3kg
BMI:22.4
体脂肪率：17.7
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×1
腕立て：１０回×1
背筋：１０回×1
スクワット：１０回×0
 

6月7日

TANITA
体重：65.7kg
BMI:22.2
体脂肪率：17.8
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×2
腕立て：１０回×2
背筋：１０回×2
スクワット：１０回×1
 

6月5日

TANITA
体重：65.5kg
BMI:22.2
体脂肪率：17.6
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×1
腕立て：１０回×1
背筋：１０回×1
スクワット：１０回×0
 

6月4日

TANITA
体重：66.6kg
BMI:22.5
体脂肪率：17.7
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
スクワット：１０回×0

 

5月31日

TANITA
体重：65.3kg
BMI:22.1
体脂肪率：17.9
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×1
腕立て：１０回×1
背筋：１０回×1
スクワット：１０回×0