最近始めた、MOMED礼法。
お辞儀したり、
礼拝したり。
ハッピーちゃんが生み出した、
①丹田を育てていく
②呼吸を主体にする
を目的とした動きです。
すでにムーブテントが起きる予感😍
これ、めっちゃヤバいよ‼️‼️
私は今日で4日目だけど、
思考や力ずくではなく、
呼吸に合わせて立ち上がったり
座ったり出来るようになってきた。
今まで、いかに
身体を無視して、思考の力で
頑張ってきたかがわかった。
めっちゃ無理矢理動いてた😂
何より、マインドの静まり方が
今まで瞑想した時の比ではなく
めっちゃ深い。
本当に思考が消える。
ということはよ、
ごちゃごちゃ考えず動けるようになる。
「自力で」ってこだわらなくなるから
他人の助けや協力がスムーズに入ってくる。
ハッピーちゃんは
発信者は特に絶対やって‼️
とのこと。
身体が繋がってないまま
人に伝えていくの、これからの時代、
ますます
しんどくなっていくらしい。
だから私は３日間、MOMEDクラスを
受けたんだよ。
今、朝配信で
早速やり出したから（けいちぇるのちぇるトレの前に）
ぜひ一緒に参加して欲しい。
けいちぇるのアカウント↓
体感出来るから。
静かにひとりになれる場所は必要ね。
私はちぇるトレで姿勢や体幹が変わってきたから
丹田を意識して
身体と心を繋げるよ！
MOMED礼法後に
ちぇるトレしたら、
初めてめっちゃ気分爽快！！
今までこんなんだったのに↓
これからの私の変化が楽しみ😍
一緒にやろー😍😍