最近、セッションが続いていたので
感じたことのシェアを。
しんどさが変わらないとか
同じところでぐるぐるしてるなーという時。
自分が
「よくやってる」
「すでに出来てること」
を軽視してるというか、認めていない。
本当にすでに沢山頑張ってるよ。
よくやってる。
そして、
「無いもの」を見てる。
自分の「出来てない」にフォーカスする。
マジで百害あって一利なしだよ。
私たちは、「全てある」のが本質。
だから
「ある」を見るから
生み出せる。
自分の「ある」に注目し、
すでによくやってるし、頑張ってるよ！って
自分を労う。認めてあげる。
「ある」が拡大するよ！
今日限りでライブ配信用アカウントを削除します。
最後にライブ配信するかも？
ノート講座動画も本当に今日が最後だよ↓
