息が通うから活きる

○息が通うから活きる

息が通っていれば、声はかすれても歌は活きています。

いかにきれいな声を出していても、そこに息が通っていなければだめなのです。息があるから、生きるのです。

これは、ヨーガ、武道、スポーツなどで、呼吸が最も大切であるといわれていることと通じます。

俳優やヴォーカリストのなかにも、よいとはいえない声の人はたくさんいます。しかし、コントロールや再現できるのなら、使えるのです。そのために息のコントロールがきちんとできることは、大きな課題のひとつです。

トレーニングに特殊な方法はありません。

日常レベルでの動作を表現レベルに凝縮していくこと。

そのプロセスを早めることが正攻法です。

トレーニングとしては、

１．声を出すときに、喉でなく身体に負担がくるようにすること

２．その負担を毎日、身体にかけること（イメージ）

３．よく寝て、時間をかけて待つこと