◯発声までのプロセス
お腹から声を出し続けているうちに、その力を使うことができるようになります。
すると、無理な力が抜けて、確実に声を出すことができるようになります。
他のところに声の出ない原因をつくってしまっては、複雑になります。
声を出していても、悪い癖となって固まっていきかねません。
発声を複雑にしてはなりません。
気をつけることは、喉が痛くなるような練習をさけることです。
最初から高い音では、声を出すポジションがあがって、喉に負担がきやすいものです。
お腹はついていきません。
声となるのに充分な息もミックスされません。
かすれた声も望ましくないでしょう。のどに負担を感じるような出し方はよくありません。
例外として、高い声しかうまく出ない人は、高めの声から始めてもかまいません。
強化トレーニングとは、負担「抵抗」を与え、鍛えることです。
身体を変えていくのなら、当然のことでしょう。
それはしぜんな状態からみると、必要悪のことですから、人によっては副作用も生じます。
それゆえ、後で戻す必要があるのです。