5月25日。
今夜、龍村先生の龍村ヨガへ、
首都圏で開催されていますが、オンラインでも参加できるということで、
参加しました。
こちらは、リヒトで行われた時トレーナー達の写真。
訪問いただき、ありがとうございます。
★大切な人の笑顔が宝物★
気分のいい自分であるために。
笑って、歌って、踊るように人生を楽しむ日常つくりをサポート。
やましたひでこ公認 断捨離®️チーフトレーナー 田中富士美です。
(島根松江断捨離会)
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部分即全体。
頭の一部は、内臓の部分に連携している。
押さえて・・・身体が緩んでいく。
身体全体的に、硬くなっている。
呼吸と共にバランスを整えました。
終わって、30分経過しても、まだ身体があたたかいです。
そして、眠くなってきました。
おやすみなさい。
〜ご案内〜
6月から第二弾スタート、水曜日・土曜日の早朝6時からです。
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断捨離Tシャツ纏う会〜第3回目〜は、
5月27日(土)20:30~です。
みなさまのご参加メンバー一同楽しみにお待ちしています。
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《Instagram》断捨離Tシャツを纏う会(@danshari.matoukai)<<インスタ>>
こちら(纏う会)で配信しています。
こちらも、訪問してみてくださいね。
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