見えない意識で与えるってこと

 

みほこです。

 

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久しぶりのピラティスレッスン。

お気に入りの先生のレッスンでした。

 

 

 

この先生のレッスンは

とっても人気があるんです。

 

 

 

なんでこの先生が好きで

レッスンが人気があるのか…

 

ざっくりですが

 

先生のぬくもりを感じる

レッスンなんですよね。

 

 


先生が一つ一つのレッスンを

大切にされていて

 

受けているわたし達も

大切にされている感覚が

なんかあるんです。

 

 

 

 

 

 

毎回、テーマがあって

 

「今日は、体のこの部分を意識してみましょう。」

とテーマに沿った動きを教えてもらうこのレッスン。

 

 

 

レッスン中に

生徒の動きを正すことはあまりされないで

 

誰とも比べずに自分の体が今日はどんな状態かに

意識を持っていくように促してくれます。

 

 

 

体と対話するような

自分の体を大切に扱いたいと思わせてくれる

そんなレッスンです。

 

 

 

そしてレッスン後が終わると、

時々帰り際に

 

「背中が柔らかく動くようになってきたね。」

 

とか、個人的に声をかけてくださるところが

見てくれているんだと嬉しくなってきて

 

大切にしてもらっている感覚

が喜びになり、

 

またこの先生のレッスンを受けたくなります。

 

 

 

たぶん、先生は一つ一つの動きを生徒に教えながら

めちゃめちゃ、生徒を観察しているのだろうな。

 

 

 

 

 

 

大事にされると、

自分自身も大事にしたいと思える！！

 

 

この先生のように、

細かいことを言われなくても

動きをいろいろ正されなくても

 

自分の体を自分で見ようと思える

このレッスンのひと時が貴重です。

 

 

 

究極の与えるって

ことを見えない意識で

先生がバンバンしてくれている時間だと

感じています。

 

 

 

 

 

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