なかなか行動してあげられないな、、って
自分のことを思うのだけども
これってどんなことが自分の中で
起こっているんでしょ？
（かんがえてみよー
）
★あついねぇーーー😂もう真夏の格好だよ、、
まず、行動してあげてよ！というのは
内側からの要望ではない、のでは？？
私の場合、
動きたくないよー
休みたいよー
の時に
そろそろ行動しなきゃいけない時期だよね！！
って、スケジュール感で
動かねば、となることが多い。
んで、
「動けないよー」
「行動させるにはどうしたら？
」
となることが多い気がする。
とは言え、そんな私にだって
おそらく
内側からちゃんと
「動きたいよー！
」
「やってみたいよー！」
という要望が湧いてくる時だってある、はず。
そんなまれな要望
を
私は見逃している（もしくは、頭で止めている）
ということなのでは？？
「動きたいよー！」
「やってみたいよー！」
という時に、身体がついていかないから
「動けないよー」
「行動させるにはどうしたら？」
となってたような気がしてたけど
この認識がほんとは逆だったのかもしれない？？
ほんとの内側からの
「動きたいよー！」
「やってみたいよー！」
は、身体から湧いてくるはずだから
身体が動きたい！動けるよ！
って時なはずであり
身体が止めてるときは
「動きたいはずでしょ？（動かなきゃ）」
「そろそろ行動しなきゃでしょ？」って
頭からの指示を
内側からの要望と勘違いしているのでは？？
って気がしてきた。
いみわかる？？
ということは
身体が
動きたい！
動けるよ！
って合図してくれてる時を
頭で止めんな！！！！
ってことだな。
たぶんだけど
身体がＮＯなのに
頭で「動かなきゃ」
ということを
昔から修行として当たり前に
やりすぎてきた歪みなのでは？という気がする。
（ex.身体だるいけど会社行かなきゃ。学校行かなきゃ、など）
頭の「動かなきゃ」が
内側からの本心の「動きたい」だと
すり替えちゃったんじゃないか、、、？
あーこれ、
例えば、優等生ちゃんに多い
親や社会（先生や上司）からの要望が
自分からの要望だと
勘違いしちゃうやつなのでは・・・！！！？？
こんな感覚ない？？
身体がＮＯ！なのか
身体がＹＥＳ！！なのか
ちゃんとわかるようにならなきゃだな！！
その上で
頭が勝手に「ＮＯ！」とやってんのかどうか！の認識も、大事。
頭は
「ＹＥＳ！」も「ＮＯ！」もねぇのだな！ほんとは。
（ジャッジなし、ってこと、ただスルーして）
藤沢ゆん