共に暮らす動物はぼくら飼主の
影響を受けるから
ぼくら飼主がクソ楽しんで生きる
ことを見せれば
動物は安心して生きることが
できて、ぼくら飼主と出会って
楽しかった！
生涯、最高に幸せだった！と
思ってもらえるとぼくは思ってる。
そのためにはぼくら飼主が
クソ楽しんで生きる必要がある
わけで、それをどうしたらええか
ちゅーことだね。
これは、ぼくができてなくて
ぼくに言い聞かせるために
書いているから
みんなに言えるような立場
じゃーないんよ。笑
「お前ができんのに言うな！」
って言われると思うけど
ぼくの理想なんだよねー。
「せめてみんなはやってね」って
ぼくの願い、ぼくの思いを
みんなに伝えてる。
自己肯定感が低い人が
クソ楽しんで生きるのは難しい。
ぼくは今は自己肯定感は高く
ないけど、低くもない。
何とか中庸のところ
可もなく不可もなくのところまで
やっときた。
ぼくは心理カウンセラーでも
なければ、精神科医でもないので
みんなにアドバイスできるような
ことはないけど
自分の体験なら言える。
ぼくが自己肯定感が低いのは
母親に怒鳴られ、叩かれ、
もの投げつけられて、
しつけと言う名の虐待を受けて
ぼくが悪いんだ、ぼくのせいなんだ
ぼくがいけないんだって誤解した
ことで自己肯定感が低くなった。
脳がぼくが悪い、ぼくのせいと
瞬時に無意識に変換するように
クセをつけたことは間違っている
ことを理解するところからはじめた。
属に言う思い込みって言うヤツ。
心理学でよく「思い込み」って
言われるけど「思い込み」が
最初はわからんのよ。
でこのクセは母親から洗脳されたもの
なんだと言うことがわかって
ぼくは、「お前のせいでぼくは
こんなに不幸なんだ」と母親に
復讐するために自分が自分を
不幸にしてることに気がついて
クソ母親のためにそんな無駄な
ことをするより、自分の人生を
生きていこうと思って
今までは、自分の意思ではなく
人目を気にしていたので
自分が決めるようにしていった。
自分の意思を優先することを少しずつ
やって今はやっと自分が悪い、
自分のせいとは思わなくなってきて
可もなく不可もなくのところまできた。
ここまで来るのに20年ぐらいかかった。
ここから自己肯定感を上げることが
できるかどうかだね。
先なげー。笑
死ぬまでにできる気がしない。笑
今日もありがとう
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