感情にいい悪いもない

こんにちは。

人間より動物好きの獣医

シワ神シワ男です。

不安、恐怖を受け入れるていくと

安心していくよね。

そもそも感情にいいとは悪いは

ないのに、いい悪いをつけてる。

自分の場合は、不安、恐怖、恐れ、

ビビる、怯える、恥ずかしい、

みっともない、みじめ、

笑われるなどは、悪いと思ってる。

うれしい、楽しい、気持ちいい、

おいしい、いい匂い、心地いい、

いい音などは、いいと思ってる。

感情をいい悪、負正、ダークサイド

ライトサイドなどと区別してた。

感情は、人間にとって大事なもので、

この感情がなければ、危険を避け

たりすることがでないと

危険の中にそのまま突っ込んじゃって

命が危なくなったりする。

原始時代から人が生き残っている

のは、この恐怖や不安を感じて

危険から逃げて生き延びだから

とも言われてる。

感情は生命を守るためには大事だね。

危機管理をしてる不安、恐怖を、

負の感情、悪い感情、ダークサイド

を悪いこととしてるのがおかしい。

表裏一体、陰陽、光と影などバランスが

大事と言われるけど、

感情も正も負も、いい悪いも、

ダークサイドライトサイドも同じだから、

どっちかだけ感じるとか、

どっちかだけにするいうことは

できないね。

毎日、楽しい、バラ色の人生だけ

いうことはできない。

楽しい、うれしい、気持ちいいいと

幸せを感じることが増えれば

増えるほど、不安になったり、

恐怖になったり、ビビったりもする。

これを理解できたとき、

自分はとても楽になったんだ。

うれしい、楽しい、幸せを感じる

ためには、不安、恐怖も

とっても大事。

不安、恐怖とマブダチになって

幸せになろうじゃあ～りませんか。

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