こんばんは。
ふじわら動物病院、藤原です。
ダイエットは食事制限したり、
カロリー制限したりして、主に
食事のコントロールする場合と
運動を増やして、代謝を上げて
脂肪が燃焼しやすくしたり、筋量を
増やしたりする場合とあるね。
その他として、サプリメントや漢方薬
などでサポートしてあげるのもあり
だよね。
サプリメントは、ガルシニアや
L-カルニチン、サイリウムなど
が入っているサプリを使って
空腹を抑えたり、糖や脂肪の吸収
を抑えたり、脂肪を燃焼しやすく
したりして、ダイエットをサポート
してもいいね。
漢方薬は、その子の状況によって
違ってくるんだけど、消化器の
運動低下や機能低下によって、
脾虚が起こるんだ。
脾虚が起こると痰湿になって、
メタボになっちゃうことが多い。
脾虚、痰湿になっている場合は
それに合わせた漢方薬を使って
改善することで、メタボを改善
することができるんだ。
東洋医学は、肥満でもただの
肥満ではなく、いろいろな原因に
よってなるので、
その原因によって治療をおこなうので、
同じ肥満でも違う漢方薬になることが
あるんだよねー。
ダイエットも食事のコントロール
運動、サプリ、漢方薬など様々な
アプローチすることで、
なかなかむずかしいダイエットを
実現していくようにすることが
大事だねー。
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